1 simpele switch om je doelen wél te behalen dit jaar

Dit herken je sowieso: je hebt jezelf ooit een doel gesteld, maar een jaar later is het nog steeds een droom. No worries: je bent niet alleen. Ik weet hoe frustrerend het is om ambities te hebben zonder actie. Ik heb er zelf gezeten, met een hoofd vol ideeën maar geen concrete stappen. De sleutel ligt in het vertalen van je ambities en ideeën naar concrete acties. Niet alleen ‘ik wil meer sporten’ zeggen, maar het vastleggen: “elke dag na de lunch een wandeling.” Hoe doe je dit concreet? Do...