113 - Topsport in je Ondernemerschap met Joshua Vanderheijden van Three6Five
Show notes
In deze krachtige aflevering schuift Joshua Vanderheijden, oprichter van Three6Five, aan bij Boris en Paul voor een diepgaand gesprek over topsport, prestaties, herstel en ritme én hoe je die principes toepast in je leven als ondernemer.
Joshua heeft een achtergrond in de sport, is performance coach, ondernemer én samenwerkingspartner van EnergiQ Ondernemen. In deze aflevering deelt hij hoe hij ondernemers helpt om fysiek én mentaal in topvorm te komen en vooral te blijven.
Wat kun je verwachten in deze aflevering?
- Waarom ondernemen en topsport verrassend veel op elkaar lijken
- Hoe krachttraining, ademhaling en slaap jouw mentale scherpte beïnvloeden
- De rol van herstel en ritme in duurzaam presteren
- Waarom consistentie belangrijker is dan intensiteit
- Hoe Joshua zelf zijn dagen structureert als ondernemer en coach
Je hoort hoe zij zelf omgaan met discipline, energie en het belang van balans.
Ben jij een ondernemer die het maximale uit jezelf wil halen, niet alleen in je business maar ook fysiek en mentaal? Dan is dit een aflevering die je niet mag missen.
Vind jij deze podcast waardevol en wil jij weten wat Boris & Roland voor jou en je business kunnen betekenen? Plan HIERONDER vrijblijvend een gesprek in!
https://energiqondernemen.nl/kennismakingsgesprek/
/>
#OptimizersPodcast #Three6Five #JoshuaVanderheijden #EnergiQOndernemen #Topsport #Ondernemen #Focus #Herstel #Presteren #Ademhaling #Krachttraining #Ritme #DuurzaamOndernemen #PerformanceCoach #Leiderschap #FitOndernemen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
