Show notes
In deze boeiende aflevering van Wandelpraat gaan ik in gesprek met David, een ware kilometervreter die zijn ervaringen en passie voor lLong Distance Walks met ons deelt. David vertelt over zijn avonturen tijdens de Kennedymarsen, Long Distance Walks en Vierdaagsen.
Wat je leert in deze aflevering:
Hoe David begon met langeafstandswandelen.
Tips en technieken voor het verhogen van je wandelsnelheid en uithoudingsvermogen.
Het belang van mentale kracht en doorzettingsvermogen tijdens lange tochten.
Hoe David omgaat met de uitdagingen en obstakels tijdens zijn wandelingen.
Zijn ervaring met verschillende soorten wandelevenementen, waaronder de Kennedymarssen, Long Distance Walks en de uitdagende Centurion-tocht.
Inspiratie voor wandelaars die geïnteresseerd zijn in Long Distance Walks.
Volg David op Instagram: https://www.instagram.com/david_beweegt/
Meer informatie over het nut van intervaltraining lees je hier:
https://dewandeltrainer.nl/het-nut-van-intervaltraining-voor-wandelaars/
