00:00
55:48
Show notes
Het geheim achter blijvende resultaten? Dat is niet een streng dieet, maar een levensstijl die je brein mee verandert. Sonja Kimpen legt uit waarom een getal op de weegschaal zelden motiveert en waarom je beter mikt op een ideaal leven met meer energie. Terugval is geen falen, maar een uitnodiging om meteen opnieuw te starten.
Lees meer
Over deze podcast
Beetweters
Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
27 jan. '26
#99. Levensstijl als medicijn: praktische tips & inzichten met prof. dr. Sofie Claeys
24 nov. '24
# 59 Dr. Rudy Proesmans: Gezonde levensstijl vs. Farmacologie: De zin en onzin van Statines, Maagzuurremmers, Antidepressiva en meer
17 apr. '26
WIV Academy | Longevity
13 apr. '26
Eeuwige jeugd
3 dec. '24
#114 Gezond door de overgang: wat je moet weten over leefstijl en klachten
4 jan. '25
# 61 Wat de dokter nog niet ziet: De verborgen verbanden tussen emoties en mentale of fysieke klachten – Thomas D’Havé
31 jul. '26
Kunnen we ouder worden tegenhouden?
12 okt. '24
# 56 Bescherm je brein tegen Dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen – dr Reginald Deschepper
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
