#21 Omgaan met een pijnlijke of verdrietige situatie

Hoe ga je om met een pijnlijke of verdrietige situatie? In deze korte aflevering deel ik een krachtige oefening van Kirstin Neff met je. Je leert hoe je verdriet, angst, afwijzing en pijn een plek geeft en er met zachtheid mee omgaat.

---

Connecten?

Leuk! Ik ben actief op ⁠LinkedIn⁠ (pascalleboerrigter). Stuur me gerust een DM. Ik vind het leuk om van je te horen.