#228 Doorslaan in ochtendrituelen

Jarenlang zwoer ik bij vaste ochtendrituelen. Bijvoorbeeld de routine die Hal Elrod beschrijft in zijn Miracle Mornings.

En die rituelen hebben me absoluut veel gebracht. Maar in deze podcast wil ik je laten zien dat je hierin ook kunt doorslaan. Dat het te rigide en streng gaat voelen.Het gevaar dat dan op de loer licht, is dat je alles helemaal laat varen.

Maar wat als er een midden weg is? Die jij hebt te ontdekken?

Een weg die bij jou past. Die ervoor gaat zorgen dat jij in jou naar bovenhaalt wat je al heel lang zoekt.

Ik vertel je in deze podcast wat ik heb ontdekt. Wat voor mij werkt. En wat ik zie gebeuren bij een aantal van mijn cursisten. Die denken dat ze ‘lief’ zijn voor zichzelf, maar die eigenlijk … nou ja … luister zelf maar!

https://www.astriddavidzon.com/podcasts/228