#270 - Q&Ayurveda - Hoe ga ik om met alle verleidingen deze periode?

Ze schieten je met pepernoten en kerstkransjes om de oren.

Maar dit jaar laat jij je niet verleiden door de feestdagen-maffia!

In deze aflevering ontdek je hoe je in balans blijft tussen alle zoete verleidingen, sociale druk en december-stress — met simpele en praktische Ayurveda-tips (én een healthy pepernotenrecept 😉).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.