00:00
18:27
Show notes
Ga jij soms sporten nog voor je ook maar iets gegeten hebt? Het is een trainingsmethode met veel fans, maar er zijn ook veel sporters die alleen van het idee al ongemakkelijk worden. Toch zou het je sportprestaties bevorderen en zou het je sneller gewicht doen verliezen. Tijd om er met fysioloog prof. dr. Kenneth Verboven een echte wetenschappelijke visie bij te halen.
Lees meer
Over deze podcast
De Universiteit van Vlaanderen Podcast
Waarom val ik niet af terwijl ik 3x per week sport? Waarom maak ik zoveel ruzie op vakantie? Waarom dragen oude mensen ook in de zomer lange mouwen? Wat is kunst? Hoe weten we dat de big bang echt gebeurd is? De meest begeesterende wetenschappers...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
19 feb. '26
Glycogeen
2 okt. '25
#098. Wat eet ik best voor/na het sporten?
12 mei '25
Haal meer uit je training met voeding
12 apr. '25
#133 Pensioensporten met Dr. Combes
3 jun. '25
#123 Wat eet je voor, tijdens en na het sporten? Over eiwitten, vasten, electroliten
5 mrt. '26
Ketodieet en sport
22 jul. '26
Loopje met de Wetenschap (2) | Suikergels, magnesium of rauwe eieren: wat doet je sneller lopen?
29 okt. '23
Voeding bij inspanning
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
