Show notes
Wil jij een eerste stap maken met somatische oefeningen om jouw zenuwstelsel te kalmeren?
Bekijk de simpele oefeningen hier.
Binnen 2-5 minuten kun je hiermee jouw zenuwstelsel kalmeren, energie vergroten en je hormonen in balans krijgen.
>Deze oefeningen zijn voor iedereen toepasbaar, je hoeft geen enkele ervaring te hebben.
Vrijblijvend kennismaken?
Plan je Match-call hier in.
Dan bespreken we samen jouw situatie, wat past en kijk ik hoe ik jou het beste kan helpen.
Veel liefs, Yvonne
Volg mij dagelijks op Instagram @yvonnevanhaastregt (+30K)
Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook @businessmentor.yvonne
Meer informatie of mijn aanbod >>www.yvonnevanhaastregt.nl
Over deze podcast
Deze podcast is voor sterke & ambitieuze vrouwen die veel dragen en niet langer alles op wilskracht willen doen. Hier deel ik mijn meest waardevolle inzichten over vrouwelijk leiderschap, patronen, zenuwstelsel, standaarden en keuzes, zodat je op een manier kunt leven die beter past bij...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
424: Koppelpraat - Ben je gesloten... of bescherm je jezelf in de liefde?
391: Veiligheid in je lichaam, het zenuwstelsel en kunnen ontvangen
419: Bang om als succesvolle vrouw je onafhankelijkheid kwijt te raken? Dit maakt je nog krachtiger!
450: Mijn relatie spiegelde alles wat ik nog niet toeliet - over controle & verzachting
369: 8 Hacks voor meer energie, hormonale balans en een gereguleerd zenuwstelsel
274: Deze cruciale stap is nodig voor meer geluk, plezier en gezondheid in je leven
467: Tranen die laten zien dat je meer veiligheid ervaart
462: Hoe jouw doorzettingsvermogen je in de overlevingsstand houd en wat je nodig hebt om eruit te komen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
