# 49 - Manou Lourens' missie: mentale gezondheid bespreekbaar maken voor iedereen

Als je haar ziet, zou je niet kunnen raden dat Manou net 7 jaar herstel achter de rug heeft van een hersenschudding. Ondanks restverschijnselen waar ze nog dagelijks rekening mee moet houden, is ze eindelijk weer toe aan werken en leven.

En hoe.

Ze heeft een duidelijke missie: het taboe doorbreken op mentale gezondheid. "Het helpt anderen als ik mijn verhaal vertel. Dat maakt het voor hen makkelijker om ook open te zijn over hun eigen struggles."

De boodschap die ze aan iedereen mee wil geven is: "Probeer het moment te omarmen en neem je weg (bijvoorbeeld naar herstel) stap voor stap. Het hoeft niet in één keer klaar."

Hoe ze haar eigen bewandelt, met alle ups and downs, hoor je in deze aflevering.