Atletiekcoach Guido Bonsen: ‘Mijn atleten hebben de achterkant van de medaille vaak eerder gezien dan de voorkant.’
Show notes
Guido Bonsen is coach van enkele van de beste para-atleten ter wereld, waaronder Fleur Jong en Marlène van Gansewinkel. In dit gesprek vertelt hij over zijn overstap van planoloog naar fulltime coach, de oprichting van Team Para Atletiek en zijn unieke aanpak.
Hij deelt hoe mentale veerkracht, vertrouwen en zingeving minstens zo belangrijk zijn als techniek en training – misschien wel belangrijker.
Wat maakt een kampioen écht? Guido neemt je mee in de wereld achter het goud: over falen als brandstof, het vinden van balans binnen intensieve trainingsschema’s, en waarom hij juist de momenten van verlies koestert.
Take-aways:
🧩 Een goed plan is de basis van topprestaties, óók in sport.
💪 Atleten worden kampioen door jaar op jaar te bouwen, niet door één magische training.
🧘♀️ Mentale veerkracht is doorslaggevend, zeker bij para-atleten.
🔥 Teleurstelling vormt karakter, ook voor de coach.
📣 Geloof in je coach en team kan het verschil maken — zelfs met een klein budget.
Besproken onderwerpen:
0:15 - Introductie van Guido
1:20 - De eerste gedachte bij het winnen van goud
3:45 - Wat Guido doet tijdens de wedstrijd
6:55 - Van planoloog naar coach
10:35 - De start van Team Para Atletiek
15:40 - Verschil tussen para-atleten en reguliere sporters
22:20 - De filosofie achter Guido's coachingsaanpak
30:50 - Hoe hij omgaat met teleurstellingen van atleten
