🌕🌙 Je bent angstig door je telefoon en wat eraan te doen

Dopamine geeft plezier, maar geen voldoening. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Sinds 2010 gaat het niet goed met onze mentale gezondheidDat komt door de smartphoneWe zijn dopamineverslaafdWe vergelijken onszelf met anderenDysforie door je telefoonWe overbeschermen onze kinderen als het om de fysieke wereld gaat. We onderbeschermen onze kinderen als het om de digitale wereld gaat.Jonathan Haidt Generatie angststoornis 6 tot 8 uur scherm...