Show notes
Wat kan het lekker zijn om in je kwaadheid even uit te razen. Je smijt met deuren, vertelt de ander goed de waarheid en je geeft de strijd niet op totdat je je gelijk hebt gehaald. Maar bereiken we daarmee wat we écht willen? Of richten we alleen schade aan?
In deze aflevering praten we opnieuw met Riekje Boswijk-Hummel, die het boek Boos schreef. We bespreken wat boosheid is en praten over het nut van time-outs. Benieuwd hoe jij je eigen boosheid kan onderzoeken en op een effectieve manier voor je behoeften kunt opkomen? Je hoort het in deze aflevering.
De exclusieve aflevering over emotionele tekorten beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
Insta: @depodcastpsycholoog
Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].
Shownotes:
Gast: Riekje Boswijk-Hummel
Muziek: No.Pia.No
Artwork: Joeri Worm
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Over deze podcast
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Met Michelle van Dusseldorp over omgaan met het lijden (deel 2 van 3)
47: Boos zijn is normaal
#138: Laurens: Grenzen stellen zonder ruzie, afwijzing of schuldgevoel (doe dit!)
Aflevering 360 - Ik voel altijd een basisboosheid
S5E05 - Gevoel als fundament van mens-zijn
Aflevering 54 - Ik kan mijn ex niet loslaten
David van Reybrouck (schrijver & cultuurhistoricus): 'Ik heb een bloedhekel aan geweld'
#214 Jezus als goeroe. Zes tips om met Jezus een mooier mens te worden
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
