Show notes
Duursporters lopen een groter risico op broze botten dan andere sporters. Dit kan leiden tot botbreuken en een grotere kans op osteoporose op latere leeftijd. Ellen Maas bespreekt met Jan-Willem van Dijk, docent-onderzoeker aan de HAN, en Rob van der Werf, voedingsspecialist bij TeamNL, hoe je broze botten kunt voorkomen.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ [email protected]
🐧 X
Over deze podcast
Topsport Topics wil de Nederlandse topsport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie te delen met de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s te beantwoorden. Aan de hand van actuele thema's worden gasten uitgenodigd om in de Topsport Topics Podcast hun expertise te delen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Aflevering 23 ~ Osteoporose, de stille sloper
De overgang: je voeding en leefstijl aanpassen wérkt legt diëtist Manouk uit #115
Waarom iedereen aan krachttraining moet doen
Hennie Ratermann over osteoporose
#081. 5 grote voordelen van krachttraining
Eetstoornissen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
