Podric logo
Podcast aflevering

Downtime instellen op je iPhone: waarom en hoe doe ik het?

00:00
13:55

Show notes

Als ik niet oplet, staat mijn brein altijd ‘aan’ dus ik moet er bewust mijn best voor doen om voldoende te ontspannen. Ik switch niet zo goed en blijf vaak lang met vanalles in mijn hoofd zitten. Daarom is het des te belangrijker dat ik op tijd van die gsm wegblijf! Ik heb het nu weer ingesteld dat Instagram en andere werk apps automatisch ‘uit’ staan tussen 20:00 en 09:00 🔥 in deze aflevering leg ik uit waarom en hoe! Je bent een drukke zelfstandige en probeert toch consistent te posten op...

Lees meer

Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.

Part of Motion Delta, AI product studio An AI product studio in Amsterdam, building products people love to use
© 2026 Podric · v. 2026.01.23