Show notes
Wat is jouw grootste angst? Zijn het harige spinnen, grote hoogtes, de tandarts (en het geluid van de tandartsboor), of alle drie? Een beetje bang zijn is heel gezond, maar als de angst zó groot is dat je er leuke en belangrijke dingen voor laat, heb je misschien last van een fobie.
Hoe kom je eigenlijk aan een fobie? En in hoeverre zijn onze angsten aangeboren? We praten erover met universitair hoofddocent Bram Vervliet. We gaan in op wat averechts werkt als je van je fobie af wilt komen, en bespreken een aantal stappen die je zelf kunt zetten om irreële angsten te overwinnen. Ben jij dapper genoeg om je vrees onder ogen te zien? Luister dan naar deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
Gast: Bram Vervliet
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link
Insta: @depodcastpsycholoog
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
Fobieën
LIVE: Hoe overwin je een fobie?
Merel Kindt: 'Leven we in engere tijden of zijn we minder veerkrachtig?' | Angstpsycholoog | Het Uur
Hoe kom je van je fobieën af?
434. Waarom zijn zoveel mensen bang van spinnen?
Fobie (met Nydia en Marie Lotte van DAMN, HONEY)
Bonus: Over waarom we bang zijn en of dat terecht is
Proces Le Pen: wat staat er op het spel? Bedrijfsgeheimen en bedwantsenpaniek
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
