Show notes
Als je in een gigantische sombere dip zit, doe het volgende: Tegenslag hoort bij het leven. Het is oké dat je je zo voelt.Ga wandelen. Je komt altijd opgewekter terug dan je vertrok.Bij het wakker worden, ga meteen uit bed, kleed je aan en poets je tanden. Begin aan de dag.Bij ernstige somberheid in de avond, ga gewoon naar bed en ga slapen.Kom erachter op welk dagdeel je je het zwaarst voelt. Ga bewegen op dat moment.Kijk je favoriete huilfilm of andere donkere kunst. Het laat je je lichter ...
Over deze podcast
Elke woensdag praat Tomson Darko jou in slaap. Met obscure verhaaltjes, melancholische gedachten en diepzinnige observaties. Voor mensen die graag hun brein afleiden tijdens het in slaap vallen. Voor exclusieve afleveringen ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
🌕🌙 Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn
20 dingen waar tomson darko van houdt. 20 dingen die tomson darko haat.
dag 42 - Het probleem met wakker worden en blijven liggen bij somberheid
Waarom je eigen regels maken je enige uitweg is uit een leven vol chaos
Hoe vermoeidheid herinneringen oproept (en zelfhaat aankondigt)
hoe beter voor jezelf zorgen
🌕🌙 Gelukkig worden door vaker somber te zijn
iemand herkende me op de wifi-loze camping
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
