In deze aflevering spreekt Jaro met psycholoog Dirk Jan Versluis, over zijn persoonlijke ervaringen met depressie en hoe hij lange tijd vast zat in een diep dal. Hij deelt hoe hij zich vaak eenzaam voelde, zelfs wanneer hij omringd was door anderen. Het gevoel van isolement was zo sterk dat hij zich niet begrepen voelde en steeds verder terugtrok in zijn eigen wereld.
Jaro legt ook uit hoe hij nooit trots kon zijn op wat hij bereikte, zelfs wanneer anderen hem complimenteerden. Hij voelde voortdurend dat hij tekortschoot en had het idee dat zijn inspanningen niet goed genoeg waren.
Daarnaast blikt hij terug op de onzekerheid die hem al zijn hele leven achtervolgde. Van jongs af aan worstelde hij met twijfels over zichzelf en zijn capaciteiten, waardoor hij zich vaak klein en kwetsbaar voelde. Samen met psycholoog Dirk Jan Versluis bespreekt hij hoe deze gevoelens zijn leven hebben beïnvloed en welke stappen hij heeft genomen om hiermee om te gaan.
Dirk Jan Versluis schreef een boek over trauma, leiderschap en ondernemen. Ben je geïnteresseerd in deze onderwerpen? Bestel het boek dan hier 👉https://triunify.com/de-zeven-pijlers
Investeer in fysiek goud met 20% korting 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/GoldRepublic-313a
ONLINE STERK OVERKOMEN met EazyOnline + gratis maand: https://lotgenotenpodcast.nl/eazyonline-313a
ABONNEER GRATIS (ALLEEN VOOR LOTGENOTEN 🤫)→ https://lotgenotenpodcast.nl/abonneerYT
JOIN DE LOTGENOTEN COMMUNITY: https://lotgenotenpodcast.nl/community
LIEVER LUISTEREN? KAN OOK!
APPLE PODCAST: https://lotgenotenpodcast.nl/apple
SPOTIFY: https://lotgenotenpodcast.nl/spotify
Check hier onze SOCIALS 👇
INSTAGRAM: https://lotgenotenpodcast.nl/IG
TIKTOK: https://lotgenotenpodcast.nl/tiktok
#lotgenotenpodcast
Hoofdstukken
Hoofdstukken
00:00:00 - Intro
00:03:17 - Jaro Knoppert over het verloop van zijn leven
00:10:17 - Jaro over zijn middelbare school tijd
00:15:14 - Jaro Knoppert over innerlijke grenzen
00:25:39 - Jaro Knoppert over de invloed van het praten over zijn verleden
00:29:34 - Jaro Knoppert over therapie volgen
00:36:09 - Jaro Knoppert over laag bewustzijn
00:50:53 - Jaro Knoppert over het vermijden van conflicten tijdens het opnemen van podcasts.
01:02:19 - Jaro Knoppert over doelen vs emoties
01:14:59 - Jaro Knoppert over de onzekerheid achter zijn succes
Aflevering: 313
