Show notes
We kennen het allemaal… 🤭
Vol goede moed maken we de meest geweldige voornemens. Dit keer gaan we het écht anders doen! Meer sporten, gezonder eten, minder scrollen, eindelijk die ene taak oppakken… Je kent het wel.
En dan komt die dag… waarop er precies helemaal niks van terechtkomt. De bank wint, de koekjes roepen en dat goede voornemen? Dat ligt ergens onderaan de to-dolijst. 😂
Welkom in de wereld van zelfsabotage en de valkuilen van het leven!
In deze podcast duiken we in de vraag waarom we onszelf soms zo heerlijk in de weg zitten. Waarom doen we niet wat we eigenlijk zo graag willen? Hoe herkennen we onze eigen valkuilen? En vooral: hoe komen we daar op een fijne manier weer uit?
Natuurlijk delen we praktische tips en inzichten, maar er is één boodschap die misschien nog wel belangrijker is: wees een beetje mild voor jezelf. ❤️
Want je hoeft niet altijd alles perfect te doen. Soms is een klein stapje vooruit al een hele prestatie. En soms is de eerste stap gewoon erkennen dat je alweer heerlijk aan zelf-sabotage hebt gedaan.
#Zelfsabotage #Mildheid #ValkuilenVanHetLeven #Podcast