Show notes
Wat gebeurt er allemaal met je tijdens nachtelijke uren? In een ideale wereld slaap je rustig in. Misschien droom je nog wat, lig je even te woelen of word je tussendoor een keer wakker. De volgende ochtend sta je uitgerust en verfrist op. Maar wat als de nacht je dag overschaduwt door de meest afschuwelijke nachtmerries?
Met klinisch psycholoog en psychotherapeut Annette van Schagen bespreken we waarom slaap zo belangrijk is en wat voor verklaringen er zijn voor dromen. Hoe je een terugkerende nachtmerrie kunt uitschakelen door zelf de regisseur van het verhaal te worden. Houd je vooral niet in, want alles is mogelijk in een droom.
Insta: @depodcastpsycholoog
Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].
Shownotes:
Gast: Annette van Schagen
Muziek: No.Pia.No
Artwork: Joeri Worm
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Over deze podcast
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Lucide dromen
477. Waarom zijn dromen zo zot?
477. Waarom zijn dromen zo zot?
Tim Post: 'Dromen zijn een open deur naar zelfinzicht' | Psycholoog | Het Uur
S2E10 - 8 maart 2022 - Petra Grijzen - Atlas
Bas Klinkhamer: "Niemand weet precies wat dromen zijn"
Dromen
#9 - Wat moet ik met mijn dromen? (S03)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
