Show notes
Slaaptrackers zoals fitbits, apps of ringen kunnen leiden tot slapeloosheid. Dat blijkt uit een rondgang van de BBC onder slaapwetenschappers. Volgens de onderzoekers kan zogeheten ‘sleeptracking’ leiden tot een obsessie met het bereiken van de perfecte slaap. Orthosomnie – de klinische term voor het fenomeen – wordt bijna altijd aangejaagd door slaaptrackers en smartwatches.
Lees het hele artikel op bnr.nl: Slaapscores van horloges en ringen leiden tot slapeloosheid. ‘Ze slaan vaak nergens op’
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
Luister wanneer het jou uitkomt naar het laatste nieuws via BNR Headlines! We brengen je het laatste en belangrijkste nieuws in fragmenten van een paar minuten. Hierdoor ben je altijd en overal op de hoogte van actuele gebeurtenissen. Luister naar de beste journalistiek van BNR...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
WIV Academy | Sleep wearables
Slaap (meten)
#88 - Hoe trackt je smartwatch je slaap? (S08)
Hoe maxx je je slaap?
Stress, slaap, stappen: hoe zinvol is het om je gezondheid door te meten met wearables?
De smartwatch blijft voorlopig een niche
#340 - Reviewproblemen, Telegram-data en ringbevindingen
#117 Plug-in thuisbatterijen van Jackery, betalen voor WhatsApp, een mysterie-horloge en goedkope Macbook
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
