Show notes
In deze vierde podcast ben ik in gesprek met Belinda Blikman, coach in leefstijl, vitaliteit en werkgeluk. Belinda is eigenaar van coachpraktijk Mollis et Vitale. Met een dampende kop thee praten we over het belang van vitaliteit en veerkracht, het voorkomen van burn-out en bore-out en ontwikkelingen in de maatschappij.
Volgens Belinda is het zo dat als je 4 gebieden goed op orde hebt, het vrij eenvoudig is om de regie te houden op je leven en stappen te kunnen zetten: je gedachten, je hart, je lichaam en je (gevoel van) zingeving. Maar soms lukt het niet meer om de regie zelf te pakken en dan is het fijn om wat inzichten te krijgen van een coach.
Hoe kun je merken je dat je tegen een burn-out of bore-out aan zit? En wat kun je er als werkgever aan doen om je medewerkers te helpen een burn-out of bore-out te voorkomen?
Het is een fijn gesprek met mooie reflecties en tips die iedereen op z’n tijd wel eens kan toepassen.
Over deze podcast
Flow in organisaties gaat over hoe je de juiste omstandigheden kunt creëren voor meer flow in je dagelijkse werk. Voor jezelf, voor je team en voor de organisatie als geheel. In deze podcast interview ik mensen die werkzaam zijn bij verschillende organisaties en in verschillende...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
# 78 Dr. Saar Jacobs over burn-out: veiligheid eerst, dan veerkracht, verbinding en vertrouwen: praktische tools voor mentale weerbaarheid
PIP #035 Mentale weerbaarheid: Hoe je mentaal sterk blijft in een gestoorde wereld (Thijs Launspach)
#908 - Schaf de burnout af
#112. Dr. Saar Jacobs over waarom yoga je probleem niet oplost
Hormonale veerkracht
Werkgeluk voor (hoogsensitieve) medewerkers
#278 - Nederland Therapieland: is therapie de nieuwe 'opium van het volk'? (met Katie Vlaardingerbroek en Stefan Paas)
Jelle Hermus
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
