Show notes
Je hebt een burn-out. Je denkt dat het door stress komt. Door te veel werk. Door een baan die niet bij je past.
Dat klopt. En het is niet de reden.
Je neemt rust. Je gaat minder werken. Je zoekt een andere baan. En na een paar maanden zit je agenda weer vol en sta je weer aan.
Want de stress is niet het probleem. De stress is de rekening. Van hoe jij in het leven staat. Altijd ja zeggen. Altijd drukte opzoeken. Altijd het gevoel dat het beter moet.
Zolang je de stress oplost, blijft het patroon draaien. In deze video zie je waar je burn-out écht vandaan komt.
Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/@leervrijleven
Over deze podcast
Je hebt al van alles geprobeerd…Boeken gelezen. Coaches gesproken, Podcasts verslonden.Misschien zelfs een retraite gedaan. En toch voelt het alsof je steeds maar aan het rennen bent. Voor je gezin, voor je werk, voor je partner, voor je toekomst. Herken je dit? Je houdt van...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Je burn-out is niet het probleem. Het is een signaal - 240
HSS - High Sensation Seeker - Waarom je nooit kunt ontspannen en genieten van wat je hebt.
Blijvend vrij van burn-out of overspannenheid: zo werkt het. - 227
Waarom helpt vakantie niet tegen een burn-out?
Robbin Vredeveld over Joe Dispenza, adem vs meditatie en synchroniciteit | KUKURU #292
Zo saboteert jouw (jeugd)trauma jouw leven. Hoe je van je trauma af komt en blijvend verandert. - 224
#170 - Ynco de Jong, founder van de Breinregiemethode ® over zijn aanpak bij stress- en burnoutklachten
Slapeloosheid: waarom werken alle trucs niet bij jou en hoe kom je er blijvend van af? - 194
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
