Show notes
Het lijkt zo onschuldig, maar dat is het volgens gezondheidswetenschappers niet: zitten. De meeste Nederlanders brengen namelijk veel te veel uren achter elkaar zittend door. Wat doet dat met je lichaam? En hoe kun je jezelf met een paar slimme ingrepen in je dagelijks leven actiever krijgen? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder fietste door de stromende regen naar de Volkskrantredactie met alle antwoorden.
Presentatie: Tonie Mudde
Montage: Pim Huberts
Eindredactie: Corinne van Duin, Pim Huberts, Nathalie Denie en Julia van Alem
Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
Alles wat zich afspeelt in de kosmos - en dus ook op planeet Aarde - wordt in deze wekelijkse podcast besproken door de wetenschapsredactie van de Volkskrant. Tonie Mudde, zijn verslaggevers en academici bekijken de wereld met een onderzoekende bril.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Hersenwetenschapper Erik Scherder: 'Uiteindelijk maakt AI ons dommer en luier'
Erik Scherder: De gevaren van AI voor je brein. Over brainrot, concentratie en fatbikes | S03E09
Het Uur met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder
Slimmer presteren met de juiste krachttraining, volgens special guest Jeroen Rietvelt
BNR's Big Five
Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?
Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?
Complex- en contrasttraining, socialmediagebruik en zwangerschap - Topsport Topics Highlights #7
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
