08:23

Deel citaat

...mijn mond komt? Ik heb hem nagedacht. Ik dacht eerst, ik kan dit zelf. Ga je niet op TikTok kijken? Ja, nee. Heb ik nog niet gedaan. Misschien moet je gewoon een TikTok-check doen. Ik heb wel een stok achter de deur nodig. Iedere keer denk ik... wat kan er gebeuren...

14:21

Deel citaat

...ben niet de enige. Jij dacht dat je iets had ontdekt. Ik dacht wow, I'm here now. Dit is waarschijnlijk al heel lang in op TikTok. Kijken. Hey, het is Spencer. Je moet even naar de filmpje kijken. Spencer is gewoon... Nee, dat ziet er niet uit als een Spencer. Er...

12:52

Deel citaat

...tweede naam kon hebben als je gedoopt was. Ja, ik weet dus niet echt of ik dat echt dacht. Maar ik zag dus laatst een TikTok van zo'n meisje. Die had ook iets heel ongerelateerd. Maar vond ik ook heel dom. Oh, ik weet precies wat je wil zeggen. En die...

13:10

Deel citaat

...wij dom genoemd in onze podcast. Ja, hier voelt die pet echt van af. Maar die comments vonden we wel echt lila. Dan vind ik TikTok comments echt grappig met... Ik vind die wat van. Ja, ik vind die wat van. Ja, tegenwoordig als die comments geen gezet... Ja, kijken we...

13:29

Deel citaat

...ook weleens op Schiphol geweest. Ik kom wel heel dichtbij zo. Maar ik zag laatst zo iemand die maakte een video van... wat als TikTok comments in het echt zouden zijn. En dat die gewoon zo een gesprek ging voeren met al die comments erin. En dan dacht ik, oh...

36:49

Deel citaat

...volgen, en liken, en sharen op de Spotify, en waar je ook kijkt. Er zitten ook op YouTube, met beeld. En op de TikToks. Op de TikToks. TikTok, Unfinished Business, de podcast, Instagram. Follow for more. Nou, tot volgende week! Bedankt voor het luisteren. Doei! Doei! This message comes...

11:53

Deel citaat

...halen in datzelfde moment. De obsessie. Elke week hebben we weer een nieuwe obsessie. En het kan zijn dat we iets zijn tegengekomen op TikTok. Of jij op een bekende webshop. Dat je denkt, oh, dat vind ik leuk. Dat vind ik leuk. Kan ook een liedje zijn. Kan van alles...

18:49

Deel citaat

...you rock gewoon. You rock. Ik heb het over Nina de Vries. Nina de Vries. En Nina de Vries die heeft een soort serie op TikTok. De Immune to Fear Challenge. Oh, Nina. Ik ken haar. Zei ik net wat anders dan? Je kent haar? Nou ja, die Immune to Fear...

20:56

Deel citaat

...vragen of de luisteraars een challenge voor ons hebben die we moeten doen voor TikTok. Zeker, dat vind ik leuk. Laat het even achter in de reacties. Dan gaan we één mini aflevering doen op TikTok. Ja. We zijn aanwezig. We zijn aangekomen bij de... Gaat het allemaal hier? Ja...

30:43

Deel citaat

...berichtje of een mailtje naar strafbaar. Het tonniemedia.nl of een berichtje op de social. Dus het strafbaar lage streep podcast op Insta en TikTok en de criminele route...

00:00

Deel citaat

Eet jij misschien te weinig om af te vallen? Zit jouw lichaam in de spaarstand, waardoor je in plaats van vet te verliezen, juist meer vet opslaat? Als het jou momenteel niet lukt om vet te verliezen of droger te worden, of als je meer wilt leren over hoe vetverlies...

00:00

Deel citaat

Word wakker. Kijk om je heen. Is dit het lichaam en het leven dat je wilt? Is dit echt alles wat je in je mars hebt? Of is dit slechts een fractie van wat je kunt zijn? Vandaag gaan we het hebben over hoe je je motivatie of wilskracht ontgrendelt, zodat...

00:00

Deel citaat

Vandaag hebben we een bijzonder inspirerend verhaal. We spreken met Wob Schat, een lid van Project IJzersterk en zijn coach Don. Wob woog vroeger tegen de 120 kilo. Heeft jarenlang geworsteld met zijn gewicht en heeft talloze pogingen gedaan om vet te verliezen, maar zonder blijvend succes. Totdat...

00:00

Deel citaat

Kan één cheat day je dieet verpesten? Dat is de vraag die we vandaag gaan beantwoorden. Het is weer zondagochtend. Je hebt je de hele week keurig aan je dieet gehouden. Veel groente, magere eiwitbronnen. Je hebt al je lichaamsbeweging netjes gedaan en je bent perfect binnen je caloriebudget...

00:00

Deel citaat

Vandaag bespreken we hoe je fit blijft terwijl je geniet van je vakantie. Ben jij wel eens op vakantie geweest en kilo's zwaarder teruggekomen? Was je lekker bezig met een dieet of fitnessplan en zorgde een vakantie ervoor dat je je routine helemaal kwijt was? Om er vervolgens een...