#21 - Balans: “Zet glimmers tegenover je triggers”
14:55Deel citaat...niet genoeg... om die spanning uit je lijf te halen. Nou, dit zag ik dus ook op TikTok. Ja, TikTok is ook mijn therapeut. Ik heb een echte therapeut en ik heb ook TikTok. En daarop zag ik dus deze oefening. Wat je dus doet, is je ademt in door je neus...