166. Je cyclus de baas – stop met snaaien
18:53Deel citaat...ik die vaardigheid heb, om gewoon bewust en gecontroleerd met eten om te kunnen gaan, dan is afvallen niet zo'n uitdaging. Op de korte termijn schiet het niet altijd omlaag, maar dat hoeft ook niet. Zolang ik die controle heb, is het een kwestie van tijd. Misschien sta je...