#254 Hoe Snel Kan Je Vet Verliezen En Spieren Opbouwen? (100% Realistisch Gezien)
30:18Deel citaat...ook naar het lange termijn moet kijken. Want heel veel mensen. Misschien jij ook. Eén hebben verkeerde verwachtingen. En twee focussen op het korte termijn de hele tijd. Je wil snel afvallen. Maar als jij het goed doet. Zoals je net hebt gezien in mijn berekening. Ja. Dan kan je...