Show notes
Voel je je uit balans na de vakantie? In deze aflevering ontdek je hoe je je routines (zoals sporten, voedzaam eten en Ayurveda rituelen) weer stap voor stap kan oppakken, zonder overweldigd te raken. Deze aflevering boordevol Ayurveda tips zorgt voor een stok achter de deur om weer heerlijk in je vel te komen zitten! 1:1 COACHING MET DALI Klik hier voor meer informatie over 1:1 coaching met Dalí en pak één van de laatste plekken. VATA VOEDINGSSCHEMA In 7 dagen jouw spijsvertering te o...
Over deze podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten!...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#39 Sydney update + 5x tips om in balans te blijven tijdens een (vlieg)reis of vakantie
#69 Gezond genieten: 4x tips om energiek en in harmonie te blijven tijdens de zomervakantie
#80 Vata en Pitta samen in balans brengen: 4x tips om van je darmklachten, PMS, acne en stress af te komen
#100 Kapha, Pitta en Vata levensfasen: ondersteun je hormonen op elke leeftijd met cyclisch leven - met Gitty de Gier
#86 Wat zegt je menstruatiecyclus over je hormonale (on)balans volgens Ayurveda + praktische tips
#53 Dinacharya: Hoe creëer je een simpele en fijne Ayurvedische selfcare routine, ook als je weinig tijd hebt?
#81 Ayurveda en borstgezondheid: van klachten begrijpen tot Ayurvedische routines voor gezonde borsten - Met Liese van Dam
#60 Hoe begin je met Ayurveda? Zo kun je het op een simpele manier toepassen, zonder overweldigd te raken!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
