Show notes
In aflevering 124 praten we over je zelfbeeld. Het zelfbeeld is een mentaal beeld (de verzameling van overtuigingen, gedachten en oordelen) dat iemand over zichzelf heeft. Mrs. vindt dat zelfbeeld en afvallen onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en Mr. is het helemaal eens. Let op: je zelfbeeld is subjectief en hoeft dus niet altijd de waarheid te zijn. Je zelfbeeld veranderen is niet eenvoudig, maar wél mogelijk. Daarom is het éxtra belangrijk dat je lief bent voor jezelf! In de Calorie C...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Zo maak je een heerlijke spruitjesstamppot!
Het is winter dus stampen maar!
Andijvie
73: Lekker eten
Terugluisteren: uitzending woensdag 17 juli 2024
#255 | Bosperience: Keltische Overname w/ Joost van Brakel & Micky van Leeuwen
#140 Boerenkool (met worst)
Terugluisteren: uitzending zaterdag 28 juni 2025
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
