Show notes
In theorie een eenvoudige vaardigheid. In de praktijk lukt het maar weinig mensen om dit toe te passen.
Het verwijderen van de obstakels en barrières, waardoor jij niet doet wat je moet doen.
Wie zegt dat je je voeding móét bijhouden om af te vallen? Dat je móét warmlopen voordat je je krachttraining doet, of niet met de auto naar de sportschool mag?
De uitdaging is dan ook vaak, dat we ons niet eens bewust zijn van de barrières die we onszelf opleggen.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
131. Wanneer je motivatie verdwijnt, luister deze aflevering
DE GROOTSTE FOUTEN TIJDENS LEAN BULKEN?! | Met Pro Bodybuilder Sander Zaal
Cardio, Intermittend Fasting & Je Proteïne Doelen Behalen
Het EXACTE Systeem Van Out Of Shape Naar Afgetraind
De Spiergroei Experts: Ze Liegen Tegen Je Over Anabolen Gebruik & De Effecten Van Ozempic - #330
#280 3 Fouten in Je Training Waardoor je Geen Resultaat Maakt
#225 Deze 5 Personen Zullen Nooit Gewicht Verliezen
De #1 Training Voor VETVERLIES - Snel Resultaat
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
