Show notes
Help, we zijn allemaal overprikkeld. Gelukkig kunnen we er iets aan doen. Daarom nodigden we Brankele Frank, neurobioloog en schrijfster van Het Grote Ontprikkelboek, uit.
Samen ontrafelen we de prikkelroute in je brein én ontdek je waarom we misschien wel massaal verkeerd ontprikkelen.
Blijf luisteren, want aan het eind krijg je praktische tips om op jouw manier weer grip te krijgen op aandacht, rust en energie.
Heb jij een vraag voor de podcast? Mail ons via [email protected] of DM via @LifeRulesEO op Instagram.
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Marlies Haitsma en Gerben van den Dool naar een leven met Jezus. LEVEN in plaats van GELEEFD worden.
Over deze podcast
In de Life Rules podcast zoekt Joram Kaat samen met twintigers Gerben en Lara naar een levensstijl geïnspireerd door Jezus
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#7 Monique Thoonsen - Prikkeltalk (Live)
Hoe breken we de vrouwelijke burn-outfabriek af? Met Brankele Frank
#6 Mark Mieras & Stefan van der Stigchel - Prikkeltalk (Live)
Neurobioloog Brankele Frank over burn-outs, overprikkeling en de kunst van rust
#4 Hoogsensitief in een wereld vol prikkels (of is het chronische stress?) - met Séverine Van De Voorde
#111 Breinrust vinden: tools voor minder overprikkeling & meer focus
De Kracht van de Introvert - Overprikkeling, met Wouter Hijlkema
#9 Anemone & Justin
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
