Life Rules

18 nov. '24

#56 - Waarom haast en gelukkig zijn niet samen gaan? | Paul van Geest

Altijd haast, we zijn druk met werk, school en vrienden. Zodra we moe zijn nemen we pauze. Deze week is hoogleraar theologie en economie Paul van Geest te gast. Samen met Joram Kaat en Talitha Muusse bespreekt hij de life rule: Leef langzamer. Kerkvader Augustinus had een hoge functie bij de keizer, maar raakte burn-out. Hij besloot zich terug te trekken en merkte veel gelukkiger te zijn in de rust en stilte. Terwijl hij altijd had gedacht dat geluk samenhangt met het bereiken van je doelen (en dus een hoge functie hebben). Welke lessen kun we leren van kerkvader Augustinus?

11 nov. '24

#55 - Adem als sleutel naar ontspanning | Jan Verduijn

Je bent gespannen en de adrenaline giert door je lichaam. Je wilt wel ontspannen, maar het lukt niet. Deze week gaan Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek over ademhaling en ontspanning. Jan Verduijn ontdekte tijdens een heftige periode in zijn leven dat ademhalingsoefeningen de sleutel waren. Hij is coach in het christelijke spirituele centrum Op Adem. Het ademen hielp om te ontspannen én het bracht hem dichterbij God.

28 okt. '24

#53 - Waarom is het zo moeilijk om los te komen van 'aandacht vretende media'? | Thijs Pepping

Overal om je heen kom je in aanraking met sociale media. Deze week praten Talitha Muusse en Joram Kaat door over de Life Rule: Laat je aandacht niet kapen. Te gast is tech analist Thijs Pepping. Hij focust zich op nieuwe technologie, ze zouden ons tijd kunnen besparen en efficienter moeten maken, maar we lijken drukker dan ooit. Hij pleit voor meer tijd om te lummelen en minder tijd doorbrengen met technologie. Maar hoe kom je los van media die je aandacht zo makkelijk kapen?

21 okt. '24

#52 - Het begint met groeten | Eelke Dekens

Een van de Life Rules is: "Zorg voor waar je woont." Hoe pak je dat aan? Eelke Dekens werd als twintiger geraakt door de oproep van Jezus om mensen buiten je eigen bubbel op te zoeken. Hij startte met de beweging Tijd voor Actie. Joram Kaat en Talitha Muusse gaan met hem in gesprek over anderen helpen. Waar begin je? En hoe leg je goede contacten buiten je eigen bubbel?

14 okt. '24

#51 - Wanneer slaat sporten door? | Ewout van de Groep

Sporten is gezond, maar wanneer slaat het door? We geloven bij Life Rules dat je niet voor niks een lichaam hebt gekregen en daar goed voor mag zorgen. Bewegen en sporten zijn daar onderdeel van. Talitha gaat elke dag naar de sportschool, Joram wat minder, samen verkennen ze wat de aantrekkingskracht van sporten is. Als gast schuift Ewout van de Groep aan. Hij is coach en een echte fitness fan. Uit persoonlijke ervaring weet hij dat je gevangen kan zitten in je eigen uiterlijk.

7 okt. '24

#50 - Waarom kunnen spullen hindernissen zijn om Jezus te volgen? | Jan-Jaap Stegeman

Bij Life Rules geloven we in 'genieten van genoeg'. Jan Jaap is dominee in Leeuwarden en besloot om een aantal van zijn spullen weg te doen en eenvoudiger te gaan leven. De discipelen van Jezus lieten ook alles achter en namen alleen hun sandalen mee, maar hoe doe je dat vandaag de dag? Joram Kaat en Talitha Muusse leggen ook hun eigen leven naast de life rules: Welke spullen zorgen voor hindernissen om Jezus te volgen? Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) En join de whatsapp community (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) voor wekelijkse inspiratie!  Wil je iets delen of heb je tips? Mail ons op liferules@eo.nl

30 sep. '24

#49 - Kun je echt gelukkig zijn? | Marieke Meijer

Gelukkig zijn, hoe doe je dat? Psycholoog en christen Marieke Meijer schreef er een boek over: De cirkel van geluk. Ze heeft een stappenplan gemaakt dat je helpt om je probleem te ontrafelen, maar dat is nog geen garantie voor geluk. Jezus' heeft namelijk een andere definitie voor gelukkig zijn... daarover gaan Joram Kaat en Talitha Muusse in gesprek met Marieke Meijer tijdens het CHE festival. Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) En join de whatsapp community (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S)voor wekelijkse inspiratie!  Wil je iets delen of heb je tips? Mail ons op liferules@eo.nl

23 sep. '24

#48 - Stil zijn en praten met God, hoe dat je dat? | Nikolaas Sintobin

Jezelf terug te trekken uit de rush van elke dag, een moment van stilte om te bidden en te praten met God. Veel christenen zijn gewent om te bidden, maar wat is precies de kunst van het gebed? Voor Jezus is het onderdeel van zijn dagelijkse ritme. De internetpastor Nikolaas Sintobin schreef het boek ‘Bidden met de Bijbel.’ Joram Kaat en Talitha Muusse gaan met hem in gesprek over stilte en gebed en hoe je dichterbij God komt. Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) En join de whatsapp community (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) voor wekelijkse inspiratie!  Wil je iets delen of heb je tips? Mail ons op liferules@eo.nl

16 sep. '24

#47 - Mannelijkheid, moet ik daarmee bezig zijn? | Wouter de Vos

Online spreken verschillende influencers zich uit over de ideale man. Sterk, zorgzaam, stoer, daadkrachtig, gevoelig, beschermend... Als je Jezus wilt volgen, op welke man wil je dan lijken? Joram Kaat is er nooit mee bezig, maar voor deze aflevering maakt hij een uitzondering. Samen met Talitha Muusse en Wouter de Vos bespreekt hij het thema mannelijkheid, wat is het? En moet je er eigenlijk wel mee bezig zijn? Filmtip: Force Majeur (2014) van Ruben Östlund Volg ons op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) En join de whatsapp community voor wekelijkse inspiratie!  (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je iets delen of heb je tips? Mail ons op liferules@eo.nl

9 sep. '24

#46 - Manifesteren vs. Jezus volgen | Laurentine van Landeghem

Manifesteren, affirmaties en the law of attraction. In de zoektocht naar routines kom je via sociale media allerlei stromingen tegen. Hoe ga je daarmee om als je Jezus wilt volgen? Kan het je helpen of moet je er juist bij wegblijven? In deze aflevering praten Joram Kaat en Talitha Muusse met Laurentine van Landeghem. Ze was een aanhanger van New Age en coach in manifesteren tot dat ze Jezus tegenkwam.

Een gezonde verhouding met je smartphone, rust inbouwen in je overprikkelde leven, tijd vrij maken voor dingen die écht belangrijk zijn