#131 - Over energie en altijd aanstaan met Erick van de Louw
Show notes
Over energie en altijd aanstaan
Sta jij altijd ‘aan’? Merk je dat je soms uitgeput raakt, zelfs als je bezig bent met iets waar je van houdt? In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Erick van de Louw, acupuncturist, over energie – hoe je het verliest, herstelt en in balans houdt.
We verkennen hoe passie en stress verrassend veel op elkaar kunnen lijken in hun effect op je lichaam. Hoe kun je energiek blijven zonder op te branden? Waarom is ontspanning voor velen zo lastig? En hoe kun je je energie duurzaam beheren, in plaats van steeds korte boosts te zoeken?
Verder bespreken we:
💡 Waarom mensen vaak snelle oplossingen zoeken, terwijl echte verandering tijd kost
💡 De rol van zelfzorg bij herstel na burn-out en stress
💡 Hoe fysieke en mentale energie met elkaar samenhangen
💡 De uitdaging van ontspannen en waarom dit soms ongemakkelijk voelt
Een inspirerend gesprek over balans, groei en loskomen van patronen die je energie vreten.
Meer weten over de praktijk van Erick? Ga naar https://www.praktijkerick.nl/.
Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.
Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.
