Helen's Choice

In deze aflevering deel ik een ervaring die me liet zien hoe belangrijk kaders zijn. Want te veel vrijheid klinkt heerlijk, maar kan er ook voor zorgen dat je blijft uitstellen en dat projecten eindeloos blijven liggen.Ik ontdekte opnieuw hoe groot het verschil is tussen alles openlaten en een duidelijke keuze maken. Dat geldt niet alleen voor kleine dingen in je week, maar juist ook voor grote langetermijndoelen waar je al langer naar verlangt.In deze aflevering ontdek je:Waarom vrijheid zonder kaders vaak leidt tot uitstelgedrag.Hoe vaste afspraken (met jezelf of met anderen) je helpen om wél door te zetten.Waarom het kiezen van één focusproject voor een paar maanden meer oplevert dan alles tegelijk proberen.Hoe jij momentum kunt creëren in wat écht belangrijk voor je is.✨ Mijn vraag aan jou: welk project of verlangen blijft al te lang liggen bij jou, en welk kader zou je kunnen scheppen om het eindelijk wél van de grond te krijgen?Ik ben heel benieuwd wat deze aflevering bij je losmaakt. Stuur me gerust een berichtje of deel de aflevering met iemand waarvan je denkt: dit moet jij horen.

Ken je dat? Je hoort een advies of inzicht en denkt: “Ja, dat weet ik al.” Maar pas weken, maanden of zelfs jaren later valt het kwartje écht… en ga je ermee aan de slag.In deze aflevering deel ik:Waarom herhaling geen teken van falen is, maar een voorwaarde voor groeiHoe klanten soms pas later in het traject écht in actie komen – en waarom dat helemaal oké isMijn eigen ervaring met iets uitstellen, tot ik er ineens wél klaar voor wasHoe je kunt herkennen dat je blokkades hebt én hoe je ermee omgaat zonder je einddoel los te latenWaarom het slim is om eerder “afgehaakte” stappen tóch weer op te pakkenOf je nu al vaker loopbaancoaching of persoonlijke ontwikkeling hebt gedaan, of je denkt dat “nog een traject” geen zin heeft – deze aflevering laat je zien dat jouw volgende doorbraak misschien dichterbij is dan je denkt.Wil je na de zomervakantie een vliegende start maken met het ontdekken wat je écht wilt en hoe je daar komt? Plan dan een gratis matchgesprek via https://calendly.com/khoworks/podcastmatchgesprek Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Je weet wat je graag zou willen en hoe spannend ook, je zet eerste stappen. En dan…. stilte. Of beter gezegd, stilstand. Wat gebeurt er? Hoe ga je daarmee om? Hoe zorg je ervoor dat je niet vervalt in ‘ach het is wel goed zo’ vanuit zelfsabotage?In deze aflevering laat ik zien hoe stagnatie bij mij eruit ziet in dit stadium en wat ik heb gedaan om weer in beweging te komen. Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Waarom voel je soms zoveel stress over iets wat je nog niet eens hebt opgepakt?In deze aflevering neem ik je mee in een moment van helderheid dat ik zelf deze week had, tijdens een coachsessie die begon met spanning en eindigde in rust. Ik deel hoe één simpele stap ervoor zorgde dat er een enorme last van mijn schouders viel.We staan stil bij:Waarom je hoofd vol blijft als je vaag blijftHet verschil tussen denken aan iets doen en weten wat je te doen hebtHoe uitstelgedrag vaak vermomd is als overweldigingWaarom alleen al het uitschrijven van je stappen rust kan gevenHoe dit ook werkt voor jou – of je nu midden in een carrièreswitch zit, iets nieuws wilt creëren of een lastig besluit voor je uitschuiftHerken je dat gevoel van ‘ik heb zoveel te doen maar waar begin ik’? Dan is deze aflevering voor jou.🎧 Laat je inspireren én activeer jezelf met de vraag die ik aan het eind stel. 💫 En voel vooral wat er gebeurt als jij vandaag jouw ene ‘vage ding’ een beetje specifieker maakt.Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Schrijf je in voor de wachtlijst van Ignite (volgende ronde in september ‘25): de dyi cursus die je in 3 weken helpt om je hart te volgen in je volgende baan. Heb je liever coaching? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze aflevering neem ik je mee in een keuze die ik zelf deze zomer maakte: ik stopte met mijn Planning & Focus-workshops. Niet omdat het niet meer liep – integendeel – maar omdat ik voelde: dit is niet meer waar ik in mag groeien.Soms zijn krachtige keuzes geen ‘ja’ tegen iets nieuws, maar een helder ‘nee’ tegen wat niet meer in lijn ligt met waar je ruimte voor wilt maken. Ook als dat nog goed voelt. In deze aflevering deel ik wat stoppen zo lastig maakt én waarom het soms precies is wat nodig is om ruimte te maken voor wat komen wil.Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Verlang je naar iets anders in je werk of leven? In deze aflevering ontdek je de vier lagen die bijna altijd een rol spelen bij echte verandering. Niet alleen wat je anders wil is belangrijk, maar ook wat het van je vraagt om het daadwerkelijk anders te gaan doen.Een aflevering over eerlijkheid naar jezelf, oude patronen herkennen, loslaten wat niet meer past en nieuwe vaardigheden ontwikkelen die jou verder brengen.—-----------Binnenkort start de Zomerboost voor Krachtige Keuzes: een audiotraining met live Q&A om deze thema’s te verdiepen en concreet toe te passen. 👉 Zet jezelf alvast op de wachtlijst door een mail te sturen naar h.kho@khoworks.nl met in de titel ‘wachtlijst zomerboost’. Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Je weet dat je iets anders wilt in je werk. Maar hoe ontdek je wat dat dan is — zonder jezelf meteen vast te zetten in logica, cv’s of vacatures?In deze aflevering vertel ik waarom de meeste mensen hun zoektocht beginnen op een manier die juist zorgt voor stagnatie. En hoe je het anders kunt aanpakken — door te starten met nieuwsgierigheid en het verkennen van je interessegebieden.We hebben het over:Waarom denken alleen je niet verder brengt als je iets anders wiltHoe je kunt ontdekken wat je écht leuk vindt, zonder meteen grote stappen te zettenWat het betekent om je zoektocht te starten vanuit gevoel in plaats van ratioHoe Ignite je helpt om die eerste, essentiële stappen te zetten — inclusief praktijkactiesWat het verschil is tussen fantaseren over ander werk, en echt in beweging komenIgnite is speciaal gemaakt voor jou als je wéét dat je iets anders wilt, maar nog niet helder hebt wat. Het helpt je om op een nieuwe manier te kijken naar jezelf, je interesses en wat je te doen hebt — zonder jezelf te beperken tot wat je al kent of kan.Wil je weten wat Ignite voor jou kan betekenen? 👉 Klik hier voor alle info en om je aan te melden.Je kunt je t/m 4 juli a.s. aanmelden.Laat deze aflevering je inspireren om op jouw manier op ontdekking te gaan.Wil je liever coaching om je carrière-switch te maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze spontane en kwetsbare aflevering neem ik je mee in een persoonlijk proces: ✨ Ik onthul mijn stille droom en neem je mee in het proces waar ik middenin zit.Een droom die ik jarenlang voor me hield, omdat hij te groot, te spannend en te onrealistisch leek. Maar ineens... viel alles op z’n plek.In deze aflevering vertel ik:Waarom ik dit verlangen lang niet serieus durfde nemenHoe ik merkte dat ik m’n droom kleiner maakte, zodat hij ‘haalbaar’ leekWat er gebeurde toen ik echt voelde wat ik wildeWaarom het zo spannend is om dit nu al met je te delenEn wat het mij (en misschien ook jou) oplevert om niet te wachten tot je er klaar voor bentDit is geen aankondiging met alle details — het is een kijkje achter de schermen. In het stadium waar het vaak nog te vroeg voelt om iets te delen.Maar ik wíl je juist nú meenemen, omdat ik geloof dat dit ook jouw eigen verlangen kan aanwakkeren. 💛 Dat ene waar je misschien stiekem over droomt, maar wat je nog niet durft te erkennen.Wat als je niet wacht tot je 100% zeker weet dat het lukt? Wat als dit het moment is om te zeggen: ja, dit is wat ik te doen heb?Ik hoor heel graag wat deze aflevering bij je losmaakt. Je kunt me altijd een bericht sturen via Instagram of mail.Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

In deze aflevering beantwoord ik een veelgestelde vraag die ik vaak krijg via DM: “Hoe ontwikkel je het lef voor een overstap, vooral als dat financieel onzeker voelt?”Ik licht toe waarom deze vraag voortkomt uit datgene wat je juist tegenhoudt om te ontdekken wat je wilt. En wat ervoor nodig is om dit te doorbreken zodat je carrierekeuzes maakt die in lijn liggen met jouw verlangens en behoeften. De deuren voor Ignite, mijn nieuwe cursus, zijn geopend. Voor carrièreswitchers die vastlopen in het ontdekken wat ze willen omdat ze blijven hangen in hun oude manieren van een nieuwe baan zoeken: vacatures bekijken of zich laten leiden door de omgeving. Met Ignite:ontdek je in 3 weken jouw interessegebiedenmaak je de shift van hoofd naar hartkrijg je audio’s, video’s, praktische opdrachten én een live sessie op 2 juli💛 Interesse? Je vindt alle info en de link naar aanmelden in de shownotes hieronder. Let op: de deuren sluiten binnenkort, dus dit is het moment als je erbij wilt zijn.📌 Link naar Ignite: https://www.khoworks.nl/igniteLaat je me weten wat je uit deze aflevering haalde? Stuur me gerust een berichtje op Instagram.Wil je liever coaching in het hele proces om een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk inzicht dat ik opdeed tijdens mijn sportschoolroutine — en hoe dat alles te maken heeft met het maken van een duurzame carrièreswitch.We hebben het over: 💬 Waarom je niet sneller vooruitkomt door harder te duwen 🏋️‍♀️ Wat mijn heupblessure me leerde over ‘terug naar de basis’ 🧭 Waarom ongeduld je juist weghoudt bij wat je écht wil ✨ Hoe ontspanning en aanwezigheid ruimte maken voor verkenning 🪄 En wat het verschil is tussen gezonde actie en geforceerde haastIk deel ook een voorbeeld uit mijn coachingtraject van een deelnemer die nog niet weet wat ze wil, maar nu wél rust en vertrouwen voelt – en wat dat voor verschil maakt in haar proces.Ben jij op zoek naar richting, maar merk je dat je steeds opnieuw vastloopt? Luister dan zeker deze aflevering. Misschien ontdek je dat vertragen precies is wat je nodig hebt om vooruit te komen.Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.