Helen's Choice

In deze aflevering duik ik in een cruciaal maar vaak onderschat deel van een carrièreswitch: de transitie fase. Dit is het moment waarop je al een keuze hebt gemaakt voor een nieuwe richting, misschien zelfs een opleiding hebt afgerond, maar nog niet de echte stappen zet om die keuze in de praktijk te brengen.Waarom blijven we hangen in leren en voorbereiden? Wat maakt het zo lastig om een nieuwe identiteit aan te nemen en daadwerkelijk actie te ondernemen? En hoe zorg je dat je niet blijft steken in die veilige bubbel van voorbereiding, maar echt doorpakt?Ik deel inzichten uit mijn eigen ervaring en die van mijn cliënten, én ik geef je praktische tips om vandaag al de eerste stappen te zetten richting de nieuwe jij.In deze aflevering leer je:• Wat de twee fasen zijn in het proces van een carrièreswitch.• Waarom het zo lastig is om de tweede fase (van leren naar doen) te doorlopen.• Hoe je jezelf toestemming geeft om écht te starten in je nieuwe richting.Beluister deze aflevering als je:• Voelt dat je vastzit in de voorbereidingsfase van je carrièreswitch.• Jezelf herkent in het patroon van ‘nog één opleiding, dan ben ik klaar.’• Concrete tips zoekt om actie te ondernemen en je nieuwe richting werkelijkheid te maken.Links en resources:• Boek een gratis matchgesprek https://calendly.com/khoworks/match-sessie en ontdek hoe ik je kan helpen om met vertrouwen je nieuwe richting in te slaan.• Connect met me op Instagram of LinkedIn en laat me weten wat jouw eerste stap gaat zijn

In deze aflevering deel ik het verschil in ervaring wanneer werk met liefde en toewijding is gedaan en wanneer niet. Als klant is zo goed het verschil te merken! En waarom het volgen van je nieuwsgierigheid je helpt om trouw te blijven aan jezelf i.p.v. dat je je keuzes maakt omdat ‘het zo hoort’. Is 2025 het jaar dat je je committeert aan het volgen van je hart? Als je daar hulp bij wilt zodat je straks werk doet waar je plezier in hebt en voldoening in vindt, boek dan je matchgesprek: https://calendly.com/khoworks/match-sessie

Veel mensen dromen ervan om iets totaal anders te doen in hun carrière, maar blijven hangen in hun huidige baan of kiezen uiteindelijk voor een soortgelijke functie. In deze aflevering bespreken we waarom het zo vaak lang duurt voordat mensen echt de stap zetten naar een carrièreswitch — of waarom die stap soms helemaal niet komt.Ik deel:• Waarom vacatures bekijken je vaak niet verder helpt.• Hoe je voorkomt dat je vast blijft zitten in “meer van hetzelfde.”• Het belang van nieuwsgierigheid en plezier bij het ontdekken wat je écht wilt.• Waarom in actie komen (zoals meelopen of gesprekken voeren) cruciaal is om helderheid te krijgen.• Hoe je leert loslaten dat je direct antwoorden nodig hebt.Wil je stoppen met twijfelen en écht ontdekken waar je energie van krijgt? Deze aflevering helpt je op weg!Deze aflevering is voor jou als je:• Niet meer tevreden bent in je huidige baan, maar geen idee hebt wat je wél wilt.• Al jaren nadenkt over een carrièreswitch, maar geen stappen durft te zetten.• Wilt ontdekken hoe je kunt verkennen wat je écht leuk vindt zonder jezelf te beperken.Meer weten?• Ontdek de 4 pijlers om een carriereswitch te maken: Meld je aan voor de gratis masterclass Van piekerende professional naar effectieve carriere-switcher. Ga naar www.khoworks.nl/carriere om je aan te melden. • Matchgesprek boeken: Klaar om stappen te zetten? Plan een vrijblijvend gesprek via deze link: https://calendly.com/khoworks/match-sessie • Volg de podcast: Helen’s Choice voor meer inspiratie over carrièreswitches en persoonlijke groei.

In deze aflevering van Helen’s Choice duiken we in het thema zelfreflectie en hoe journaling je daarbij kan helpen – mits je het op de juiste manier doet. Zelfreflectie is een krachtige tool om inzicht te krijgen in je patronen, emoties en gedachten, maar soms blijkt dat wat we opschrijven ons niet écht verder helpt.Ik deel:• Waarom zelfreflectie cruciaal is voor persoonlijke groei en het doorbreken van automatische patronen.• De valkuilen van journaling – en waarom een dagboek bijhouden niet hetzelfde is als reflecteren.• De juiste vragen om jezelf te stellen tijdens het journalingproces, zodat je tot de kern komt.• Hoe je met journaling patronen kunt ontdekken die je tegenhouden in je doelen én hoe je die kunt doorbreken.Als je merkt dat je vastloopt in je journaling of als het voelt alsof je maar in cirkels blijft denken, dan is deze aflevering echt iets voor jou. Ontdek hoe je journaling kunt inzetten als een effectief hulpmiddel om helderheid te krijgen, concrete stappen te zetten en écht vooruitgang te boeken.Beluister de aflevering en ontdek:• Hoe je journaling kunt transformeren naar een krachtig reflectieproces.• Praktische tips om direct toe te passen in je dagelijkse leven.• De vragen die jou helpen groeien, zowel persoonlijk als professioneel.Wil je verder praten over dit onderwerp of jouw ervaringen delen? Stuur me een bericht via Instagram (@helens_kho_khoworks) of bezoek mijn website www.khoworks.nl.Wil je weten hoe ik je met coaching kan helpen om te gaan voor wat je wilt?Meld je hier aan om erover in gesprek te gaan tijdens een matchgesprek: https://calendly.com/khoworks/match-sessie Dank je wel voor het luisteren! Als je deze aflevering waardevol vond, laat dan een review achter of deel hem met iemand die hier ook iets aan kan hebben.

In deze aflevering neem ik je mee in de nieuwe keuzes n.a.v. het besluit om te stoppen met de marketing voor mijn ondernemerstrajecten. En hoor je hoe ‘verkeerde’ manieren van doen voor jou normaal zijn, terwijl het je onnodig veel energie kost om gedaan te krijgen wat je voor ogen hebt. Het betekent dat wanneer je werkt aan de juiste zaken om de basis in orde te krijgen, andere inspanningen makkelijker worden én meer opleveren.

Loslaten wat al jaren voor je heeft gewerkt en het onbekende omarmen. Waarom zou je dat doen? Wanneer zou je dat doen?In deze episode neem ik je mee in de context van een besluit wat ik nam, waarmee ik afscheid neem van de manier waarop ik sinds 2017 onderneem. En waarom nu wel de tijd was om een knoop door te hakken en de sprong te wagen. Wil je weten hoe ik je met coaching kan helpen om te gaan voor wat je wilt?Meld je hier aan om erover in gesprek te gaan: voor ondernemers: https://calendly.com/khoworks/focussessie-ondernemers voor carriere-switchers: https://calendly.com/khoworks/match-sessie

Waarom stagneert de een in een ontwikkelingsproces terwijl de ander de ene uitdaging na de andere tackelt en andere resultaten behaalt?In deze aflevering ga ik in op wat de meeste mensen niet toelaten, waardoor er niets verandert terwijl ze dat wel willen: de confrontatie met de huidige realiteit en wat ze daarbij voelenWie bereid is dat wel te doen, activeert zichzelf om in actie te komen voor wat ze willen. Wil je weten hoe ik je met coaching kan helpen om verandering te realiseren voor je werk?Meld je hier aan om erover in gesprek te gaan: voor ondernemers: https://calendly.com/khoworks/focussessie-ondernemers voor carriere-switchers: https://calendly.com/khoworks/match-sessie

In deze aflevering duiken we in hoe routines en structuur je kunnen helpen om rust te vinden, zelfs wanneer alles om je heen onzeker voelt. Als ondernemer kan het aanleren van goede gewoontes je tijd en energie besparen, zodat je je kunt blijven richten op wat echt belangrijk is.In deze aflevering leer je:• Waarom routines vooral voor ondernemers essentieel zijn voor focus en stabiliteit.• Hoe je bepaalt welke activiteiten een plek verdienen in je routine als ondernemer.• Waarom flexibiliteit net zo belangrijk is als structuur.Ik deel ook een persoonlijk voorbeeld van hoe ik routines gebruik om gedaan te krijgen wat belangrijk is, zelfs in chaotische tijden.1. Kies wat belangrijk is: Richt je op de taken die echt bijdragen aan je doelen.2. Maak er een gewoonte van: Automatiseer taken door ze in te plannen op vaste momenten.3. Blijf flexibel: Pas je routine aan wanneer nodig, maar zorg dat je altijd terugkomt naar je basis.Reflectievraag voor jou:Welke activiteit in jouw bedrijf is zo belangrijk dat het een vaste plek in je routine verdient?Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem dan met iemand die er ook iets aan kan hebben.Wil je meer weten of meedoen met de workshop Planning & Focus in Delft op 7 januari? Ga dan naar www.khoworks.nl/focusBegin vandaag nog met het bouwen van jouw routines. Kleine stappen maken al een groot verschil.

Werk je niet aan de taken die belangrijk zijn, omdat je het gewoon niet leuk vindt, het idee hebt dat het niet lukt of omdat er problemen zijn die je niet weet op te lossen?In deze aflevering deel ik met je wat je kunt doen om dat te doorbreken zodat je wel doorpakt op de taken die nodig zijn om te doen. Op dinsdag 7 januari komen we met een groep ondernemers bijeen voor de workshop Planning en Focus waarin je begeleid wordt om overzicht te creëren van jouw 2025 en specifiek het eerste kwartaal van het jaar. Ben je een ondernemer die te vaak niet toekomt aan de nieuwe plannen en de groeidoelen? Kijk dan op www.khoworks.nl/focus en meld je aan voor de hands on workshop, waarbij je weggaat met ingeplande acties voor het eerste kwartaal. Stap je liever in een coachingstraject?meld je hier aan om erover in gesprek te gaan: voor ondernemers: https://calendly.com/khoworks/focussessie-ondernemers voor carriere-switchers: https://calendly.com/khoworks/match-sessie

Denk je weleens bij een training die je bijwoont of een boek dat je leest: ik heb niks nieuws gehoord/gelezen ? Vraag je dan eens af of je het ook doet. Of je het ook geïmplementeerd hebt. Dat is waar het om draait als je verandering wilt. Maar gek genoeg zijn we vooral gefocust op meer weten. Meer kennis. We worden ook geprezen om hoeveel kennis we hebben. Maar in hoeverre belichaam je dat ook? In hoeverre doe je ook datgene wat je verder brengt en blijf je dat dan ook verbeteren?Deze aflevering gaat over het ‘echte’ werk als het gaat om verandering. Ik licht het toe aan de hand van eigen voorbeelden uit de praktijk.Wil je minder lezen en leren en meer echt in de praktijk in gang zetten voor:je ondernemerschap?Plan dan hier je focus sessie in om te kijken hoe ik je verder kan helpen met coaching: https://calendly.com/khoworks/focussessie-ondernemers je carriere-switch?Plan hier je match sessie: https://calendly.com/khoworks/match-sessie of ga naar ww.khoworks.nl voor meer informatie