#147 - Van overweldigd naar helder door het effect van één actie

Waarom voel je soms zoveel stress over iets wat je nog niet eens hebt opgepakt?

In deze aflevering neem ik je mee in een moment van helderheid dat ik zelf deze week had, tijdens een coachsessie die begon met spanning en eindigde in rust.

Ik deel hoe één simpele stap ervoor zorgde dat er een enorme last van mijn schouders viel.

We staan stil bij:

• Waarom je hoofd vol blijft als je vaag blijft
• Het verschil tussen denken aan iets doen en weten wat je te doen hebt
• Hoe uitstelgedrag vaak vermomd is als overweldiging
• Waarom alleen al het uitschrijven van je stappen rust kan geven
• Hoe dit ook werkt voor jou – of je nu midden in een carrièreswitch zit, iets nieuws wilt creëren of een lastig besluit voor je uitschuift

Herken je dat gevoel van ‘ik heb zoveel te doen maar waar begin ik’? Dan is deze aflevering voor jou.

🎧 Laat je inspireren én activeer jezelf met de vraag die ik aan het eind stel. 💫 En voel vooral wat er gebeurt als jij vandaag jouw ene ‘vage ding’ een beetje specifieker maakt.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken?

Schrijf je in voor de wachtlijst van Ignite (volgende ronde in september ‘25): de dyi cursus die je in 3 weken helpt om je hart te volgen in je volgende baan.

Heb je liever coaching? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.