00:00
08:37
Show notes
Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
8 apr. '23
Afvallen deel 3: Lichaamssamenstelling
3 jul. '24
Bulken en cutten
30 mei '25
#254 Hoe Snel Kan Je Vet Verliezen En Spieren Opbouwen? (100% Realistisch Gezien)
11 mrt. '26
Afvallen zonder sporten: waarom wiebelen en slapen helpen.
3 mrt. '25
Boost Je Metabolisme - Voor Snel Vetverlies
28 nov. '24
De Spiergroei Experts: Ze Liegen Tegen Je Over Anabolen Gebruik & De Effecten Van Ozempic - #330
30 sep. '24
#104 | Een strakkere SIXPACK in 12 weken
2 mei '25
Eerst Bulken of Droogtrainen? Dit Moet Je Weten!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
