Show notes
Voel jij de spanning al bij het idee van die lange zomervakantie met je samengestelde gezin? Je bent niet de enige. In deze aflevering ontdek je waarom je hersenen vaak al weken vóór vertrek op scherp staan en hoe eerdere ervaringen, overtuigingen en denkfouten je vakantiegevoel beïnvloeden.
Ik neem je mee in 5 concrete stappen om je brein tot rust te brengen, verwachtingen realistisch te maken en je gezin (én jezelf) voor te bereiden op meer ontspanning. Inclusief voorbeeldcasus, praktische tips én mijn werkboek van piekeren naar ontspanning
Over deze podcast
Een podium voor bonusmoeders stiefvaders, stiefkinderen en alle andere soorten bonusmensen. Een plek waar ik met hen in gesprek ga over hun ervaringen met het samengestelde gezin. We bespreken wat er leuk is, lastig is aan een stiefgezin, wat ze anders hadden willen doen of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#158 Was 2024 top of flop in jouw samengestelde gezin?
Waarom communicatie in een stiefgezin extra uitdagend is
#155 De kracht van overtuigingen. Hoe jij je mindset in het stiefgezin kan herprogrammeren
#172 Chatbot Guusje stelt mij vragen die mijn man mij helaas niet stelt
De sluipmoordenaar in je stiefgezin. Dit is de reden waarom het niet slaagt
Irritaties in het stiefgezin, maak keuzes waaraan je je niet meer irriteert
De vakantie met het stiefgezin was een ramp
Je hebt geen relatieprobleem maar een systeemprobleem in je stiefgezin
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
