Het stiefmoederparadijs

In deze aflevering deel ik een heel persoonlijk verhaal. Ik ontdekte dat ik, juist op een cruciaal moment in mijn leven, veel te weinig deelde met mijn partner. Uit angst om hem te belasten. Uit schaamte. Omdat ik dacht dat ik het zelf moest oplossen.En misschien herken je dat ook.In samengestelde gezinnen slikken we vaak méér in, terwijl er juist méér gecommuniceerd zou moeten worden.Ik vertel:waarom we dingen inslikken (en wat dat met je relatie doet)herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven van samengestelde gezinnenmijn eigen eyeopener en hoe delen juist meer verbinding brachtpraktische tips om klein te beginnen met openheid👉 Herken jij dit en wil je ontdekken hoe jij meer rust en verbinding in je gezin brengt? Stuur me een berichtje via de WhatsApp-button op mijn website ik denk graag met je mee.

Voel jij je vaak geïrriteerd door je bonuskinderen? “Ze luisteren nooit.” “Ze ruimen niets op.” “Ze zijn zó druk.”In deze aflevering ontdek je waarom die irritatie vaak niet écht over de kinderen gaat, maar over je partner en jullie samenwerking in het stiefgezin.Ik deel:Een herkenbare casus van Karin en TomWaarom boosheid vaak een dekmantel is voor verdriet of machteloosheidDe systemische bril op dit soort situaties Een schrijfoefening die jou helpt om je behoefte helder te krijgen en het gesprek met je partner te openenWil je hier samen mee aan de slag?💬 Stuur me een bericht via de WhatsApp-button op www.praktijkmariekejansen.nl en vertel kort je situatie. Ik denk graag met je mee.

We spreken over de scheiding van haar ouders, en haar ervaringen als bonusdochter. Ook horen we hoe stigmatisering ook bij deze groep mensen voorkomt.Heb je een vraag over je samengestelde gezin, stel m hier, we denken graag mee!Meedoen of bijdragen aan het tv programma of de film die ik noem, mail mijinfo@praktijkmariekejansen.nl

In deze aflevering neem ik je mee door een nuchtere en tegelijk hoopvolle reset na een lastige zomervakantie met jesamengestelde gezin. Je krijgt heldere oefeningen die je vandaag kunt doen omspanning te laten zakken, patronen te begrijpen en samen keuzes te maken die werken. Inclusief een klein ritueel voor met de kinderen, zodat herinneringen zacht worden en iedereen gezien wordt.Vragen of een situatie die je wil voorleggenStel je vraag direct via de WhatsApp button op mijn website. We denken graag met je mee! Coaching nodigVeel werkgevers vergoeden mijn coaching via budgetten voor duurzame inzetbaarheid of vitaliteit. Vraag het na bij je werkgever.

Hoe leg je kinderen uit wat een samengesteld gezin is, zonder dat het beladen voelt? Eline vond er woorden en beelden voor in haar prachtige kinderboek. In deze aflevering praten we over waarom zulke boeken hard nodig zijn, hoe kinderen de nieuwe gezinsvorm beleven, en welke rol verhalen spelen in hun verwerking en acceptatie.We hebben het over:De inspiratie achter het boek Wat kinderen écht willen weten maar vaak niet durven vragenHoe ouders en bonusouders boeken kunnen gebruiken om in gesprek te gaan En waarom herkenning soms het grootste cadeau is dat je een (bonus)kind kunt geven🎧 Luister nu en ontdek hoe een kinderboek het gesprek in jouw stiefgezin kan openen.Het boek Jij bent mijn plus, kopen, klik hierEen vraag aan mij, klik hier

Anne had geen kinderwens, maar kreeg wél drie dochters. In deze aflevering vertelt ze openhartig hoe ze stap voor stap haar plek vond als stiefmoeder, zonder zichzelf te verliezen. Over wachten op het juiste moment, praten (en nog eens praten), en kinderen die haar uiteindelijk zélf uitnodigden om erbij te horen.Een gesprek over loyaliteit, liefde, grenzen, zachtheid en… geduld.Luister mee naar dit eerlijke verhaal vol lessen, vertrouwen en humor.👉 Heb je na het luisteren behoefte aan sparren, delen of een steuntje in de rug?Stuur me een berichtje via whats app we denken graag met je mee.

Je vakantie zou ontspannen moeten zijn, maar als Bonusmoeder of bonusvader voelt het soms alsof je manager bent van een chaotisch kinderpretpark. De ene wil naar de dierentuin, de ander trekt een chagrijnig gezicht, en jij zit ertussen met je laatste greintje geduld.In deze aflevering neem ik je mee door herkenbare vakantiestruggles:Wat je kunt doen als iedereen wat anders wil.Hoe je stopt met de illusie dat jij de sfeer moet redden.En hoe je, zelfs na een knallende ruzie, terugkomt bij jezelf én elkaar.Wil je meer van dit soort praktische tools en eerlijke reflectievragen? Probeer Co Coach Guusje nu 3 maanden voor maar €27. Ze helpt je om triggers te herkennen, minder te pleasen en eindelijk weer adem te halen in je stiefleven en vakantie.👉 Klik hier en start vandaag nog met Guusje

In deze aflevering stel ik je een confronterende, liefdevolle vraag:Wat jij zo graag wil van je partner, je kind of je bonuskind… geef jij dat eigenlijk wel aan jezelf?We hebben vaak sterke verlangens in het stiefgezin:– Ik wil dat hij me ziet.– Ik wil dat zij me respecteert.– Ik wil dat we het sámen doen.Maar intussen... negeren we onszelf. Gaan we over onze eigen grenzen.En zoeken we buiten onszelf wat vanbinnen ontbreekt.🎧 Ik neem je mee in herkenbare voorbeelden, een oefening om dit patroon te doorbreken én inzichten uit de IFS-methode en systeemtherapie.Een aflevering over regie, zelfzorg en hoe jij de verandering kunt zijn die je verlangt.Inclusief reflectievragen en tips om vandaag al iets te veranderenIs dit niet genoeg ga dan aan de slag met de e-learning Bonusmoeder 2.0

Wat doet het met je als je kind zegt: “Papa, ik wil je nooit meer zien”?In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Paul van der Ham: vader, bonusvader én podcastmaker van de serie met diezelfde naam.Paul verloor het contact met zijn kinderen na een scheiding.Hij vertelt openhartig over de rouw, het systeem dat faalt, de rol van jeugdzorg en het familierecht, maar ook over de liefde, troost en hoop die hij vond in zijn nieuwe gezin als bonusvader.Een aflevering over levend verlies, loyaliteit, machteloosheid en wat het vraagt om een ouder te blijven… als je kind je niet meer wil zien.Wat de ouderverstoting met hem deed als vader, als mens dat raakte me diep.Want hoe kán dit?Hoe kan het dat we in een land als Nederland, met rechters, jeugdzorg, advocaten, mediators, hulpverleners, niet voorkomen dat kinderen één van hun ouders verliezen?In mijn podcast spreek ik met Paul van der HamOver rauwe rouw. Over machteloosheid.Maar ook over liefde, loyaliteit en de rol van het samengestelde gezin in dit verhaal.En over de vraag die ons allebei niet meer loslaat:Hoe lossen we dit op?Zijn podcast serie Papa, ik wil je nooit meer zien, luisteren? Klik hierHeb je een vraag aan mij, klik hier

In deze aangrijpende aflevering van Het Stiefmoederparadijs praat ik met Ton in ’t Veen: vader, mantelzorger, schrijver en spreker over dementie en de kracht (en pijn) van liefhebben in moeilijke omstandigheden.Ton deelt zijn verhaal over het leven in een samengesteld gezin waarin ziekte, mantelzorg en opvoeding zich verweven. Over hoe zijn (jonge) vrouw Hester langzaam veranderde door Alzheimer, terwijl hij haar bleef verzorgen én tegelijk vader bleef voor zijn kinderen. We spreken over de complexe rol van de bonusouder, de druk op het systeem als iemand ziek wordt, en de innerlijke tweestrijd tussen trouw blijven aan de ander en trouw blijven aan jezelf. Een gesprek dat raakt, schuurt en uitnodigt tot compassie voor jezelf én voor de ander.Ton schreef het boek Mantelzorgveteraan en spreekt inmiddels internationaal over zijn ervaringen. Maar in deze aflevering leer je vooral de mens kennen achter het verhaal.Het boek bestellen kan hierWil je met ons verder praten nav de aflevering, doe dat gerust