Het stiefmoederparadijs

Je doet zoveel in je samengestelde gezin, en toch loopt het steeds weer vast. In deze aflevering legt Marieke uit waarom dat zelden aan liefde of communicatie ligt, maar aan plek, positie en rol. Met het beeld van de eettafel maakt ze het verschil concreet: dat je een stoel hebt, waar die stoel staat, en wat je doet aan tafel. Je hoort waarom je je plek niet hoeft te verdienen, waarom je partner voorop gaat bij zijn eigen kinderen, en welke rol je mag teruggeven.Gratis e-learning Bonusouder 2.0Kennismakingsgesprek plannenMarieke, Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Je hebt afgesproken dat jij morgen de bonuskinderen naar school brengt. Je hebt er zin in: een kwartiertje samen in de auto, even kletsen.Dan zegt je partner: “Laat maar, ik doe het zelf wel.” Hij wil je helpen, maar jij denkt: vertrouwt hij me eigenlijk wel met zijn kinderen? In deze aflevering laat Marieke zien wat er onder zulke momenten ligt. Je hoort waarom goede bedoelingen in een samengesteld gezin zo vaak verkeerd landen, en welke ene zin het verschil had gemaakt.Gratis e-learning Bonusouder 2.0Minitraining Communicatie in het samengesteld gezinMarieke, Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

In deze aflevering duik ik in steun voor bonusmoeders en bonusvaders. Want als ouder in een samengesteld gezin geef je zorg, regelwerk en geduld, en krijg je er vaak weinig voor terug. Ik vertel wat steun oplevert, waarom je partner het je niet altijd kan geven, en hoe je hem of haar om steun vraagt zonder dat het verdedigen uitlokt. Ik deel wat ik zie gebeuren in mijn live groepssessies, als bonusouders merken dat ze niet de enige zijn. En ik geef je ideeën om steun te vinden: van een penvriendin tot een anonieme blog, een groep met gelijkgestemden of mijn chatbot Bo, je bonusouder bestfriend.Zoek je een penvriendin, of wil je je verhaal anoniem delen in een blog? Stuur me een DM of mail, dan help ik je zoeken.Wil je in je eigen tempo werken aan je plek in je samengestelde gezin, met live groepssessies waarin je andere bonusouders ontmoet? Kijk dan naar mijn online AcademieMariekeStiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Je ontmoet een man met wie het meteen klikt. En dan vertelt hij dat zijn ex-partner een belangrijk onderdeel van zijn leven blijft. Kerst vieren ze samen, de zomervakantie ook, met haar familie en de vrienden van vroeger. En jij zou daar dan bij zijn, als de vrouw aan zijn zijde. Kan dat werken in een samengesteld gezin?In deze aflevering vertel ik waarom ik het mooi vind als ouders na een scheiding nog dingen samen kunnen doen, en wat het kinderen oplevert. Maar ik ga ook de diepte in: wat als hij alleen met zijn ex en de kinderen op vakantie gaat, wat kan dat met je doen, en moet je dat oké vinden? Je hoort waar ouderschap ongemerkt weer partnerschap wordt, wat er bij de ouders hoort en wat echt bij de nieuwe partner, en waarom ook kinderen erbij gebaat zijn dat de nieuwe partner een plek krijgt, en dan de juiste plek. Ik sluit af met de vragen die je met je partner kunt bespreken, voordat je ergens in springt.Herken je dit en wil je samen kijken naar jouw plek in jullie gezin? Plan een gratis online kennismakingsgesprek Marieke Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

De bonusmoederradar: jij ziet alles, en dat helpt niemandDe natte handdoek op de vloer, de slagroom op zijn wang, het lege pak melk in de koelkast. Bij je bonuskind mis je niks. In deze aflevering introduceer ik de bonusmoederradar. Je hoort waarom die geen karakterfout is maar systemisch, waarom hij het hardst piept als er anderen bij zijn, en waarom hij voor niemand in je stiefgezin goed is.Soms ziet je radar ook iets wat echt klopt. Ik vertel je hoe je het verschil maakt tussen schaamte, grip en echte waarneming, met twee verhalen uit mijn praktijk waarin het lukte om het te keren.Wil je hier in je eigen tempo mee aan de slag? Bekijk de DIY Sterk Stiefgezin Methode via linkMarieke, Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode#stiefgezin #bonusouder #samengesteldgezin #stiefexpert #systemischdenken #bonusmoederradar

Je geeft zoveel in je samengestelde gezin. Je regelt, je zorgt, je legt uit. En toch heb je het gevoel dat je partner het niet ziet. Terwijl hij misschien precies hetzelfde voelt.In deze aflevering neem ik je mee in een patroon dat ik steeds vaker zie in mijn praktijk. Twee mensen die veel van elkaar houden, die allebei veel geven, en die elkaar toch steeds minder bereiken. De een geeft door te doen, de ander heeft vooral contact nodig. Wat je geeft komt niet aan, wat je nodig hebt krijg je niet. Dus ga je harder zenden. En hoe harder de een zendt, hoe minder de ander nog kan ontvangen.Ik vertel je wat er onder die strijd zit: de pijn van er niet bij horen, de angst om opnieuw te falen, en hoe die pijn van jullie allebei elkaar steeds weer raakt. Aan de hand van een verhaal uit mijn praktijk laat ik zien hoe een stel uit die spiraal kwam. Herken je jezelf in deze aflevering en wil je met je partner werken aan jullie plek als team? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek Marieke, Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Je partner rijdt zijn dochter om half twaalf nog naar een feestje terwijl er een bus gaat, en kijkt weg als ze tegen jou snauwt. Slappe zak? Meestal niet. Meestal is het schuldgevoel.In deze aflevering hoor je hoe schuldgevoel na een scheiding ongezien het stuur overneemt in je samengestelde gezin. Aan de hand van twee herkenbare verhalen, een vader die zijn dochter weinig ziet en een moeder van wie de zoon de man in huis werd, laat Marieke zien wat dit doet met kinderen, met bonusouders en met jullie relatie. Je ontdekt waarom gesprekken hierover steeds vastlopen, en hoe je met de LAAT-methode schuldgevoel in goede banen leidt.Herken je dit en willen jullie er samen mee aan de slag? Neem contact op MariekeStiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Je partner zegt ja tegen de ex om gedoe te voorkomen, en als jij er iets van zegt ben jij ineens de moeilijke. In deze aflevering vertel ik waarom ouders zo vaak toegeven, wat stevig staan als team wel en niet is, en wat jij als (bonus)ouder vanavond al kunt doen. Met de verhalen van Lotte en Bas en van Esther en Mark.De e-learning Samen Sterk tegen ex-partner stress staat 48 uur open, met vier weken WhatsApp-coaching door mij. En een Q en A. Er zijn tien plekken. Meer info of aanschaffen en direct beginnenMarieke, Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Ik las een zin in Be Your Future Self Now van dr. Benjamin Hardy die bleef hangen: het resultaat is het bewijs van je commitment.Aan de hand van een dm van een volger: ze was moe van alles in goede banen leiden, en toch het gevoel op de laatste plek te komen, leg ik uit waarom uitputting zelden komt van te weinig toewijding, maar van toewijding aan de verkeerde dingen. En ik neem je mee in het zijn-doen-hebben-principe uit hetzelfde boek: waarom je niet eerst een rustig gezin nodig hebt om jezelf te mogen zijn.Gratis verder aan de slag: de e-learning Bonusouder 2.0 vind je hieronder. En heel binnenkort bied ik voor een beperkte tijd de e-learning Samen Sterk tegen ex-partnerstress aan tegen een introductieprijs, stuur me een berichtje als je op de lijst wilt. [email protected] 2.0MariekeStiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

De ex woont niet meer in jullie huis. En toch bepaalt diegene vaak nog steeds of het een fijne avond wordt of een avond met dikke bonje en stilzwijgen. In deze aflevering laat ik zien hoe die invloed binnensluipt, op drie plekken tegelijk: in je hoofd, in je lijf en in je huis. Ik deel een paar herkenbare voorbeelden van hoe dat eruitziet, en twee voorbeelden van wat er verandert als je het patroon doorbreekt. Aan het einde vertel ik over de e-learning Samen Sterk tegen ex-partner stress, die ik binnenkort tijdelijk los aanbied.Wil je geïnformeerd worden als ik de e-learning tijdelijk aanbied, mail mij [email protected], Stiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode