Show notes
In aflevering 210 hebben we het over een opgeblazen buik, vocht vasthouden en waarom zoveel mensen in paniek raken na een avond uit eten, sushi of pizza. Waarom voelt je buik ’s avonds ineens voller en lijkt de weegschaal opeens omhoog te schieten? Mr. Food Coach legt uit waarom een opgeblazen buik meestal helemaal geen vettoename is, maar vaak gewoon komt door meer eten, vocht, zout, koolhydraten, stress of koolzuur. Ook hoor je waarom geen enkel lichaam 24/7 'plat' blijft. In de Calorie Cha...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
196. Yes, ik heb mijn streefgewicht behaald! Wat nu?
154. Zoveel eiwitten heb je IEDERE DAG nodig om af te vallen
#33 Masterclass: Waarom afvallen in de perimenopauze ineens niet meer lukt
"De basiskennis over voeding is echt niet goed!"
#185 - Hoe en wanneer kan ik nou het beste fruit eten?
#254 - Q&Ayurveda - De grootste misverstanden over gezond eten – en wat Ayurveda laat zien”
#118 Stress, omgeving en voeding: waarom alles samen komt in de darmen
383: Natuurlijke maagballonnen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
