Show notes
De wereld is ingericht op overeten, niet op gezondheid. 'gezond' eten is moeilijker dan ooit. Dus is het belangrijker dan ooit om erachter te komen wat 'gezond' nou echt betekent. Laten we hier voor vandaag op induiken. Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen werkt richting je doel? Of loop je voor je gevoel gewoon steeds weer vast? Ik help je graag vrijblijvend een stap verder. 💬 Stuur ‘podcast’ via DM op Instagram. 📋 Of vul deze korte vragenlijst in voor vrijblijvend persoonlijk adv...
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#251 Door deze 3 Punten Kom Je Niet Verder Bij Het Afvallen
#228 Kijk op Deze Manier Naar je Voeding (Nooit Meer Terugvallen)
#219 Wanneer snoep je nou te veel?
#234 De Waarheid Over Ongezond Eten (Hoe Zie ik Het)
#242 Waarom er in 2025 64% overgewicht heeft (& hoe je dit voorkomt)
#270 Als je Voor 2025 Nog 10 Kilo Wilt Verliezen, Doe Dit!
#246 Waarom je Lijf Niet Doet Wat je Wilt (En Wat er Meespeelt)
114. Ultrabewerkt voedsel: calorierijk, maar niet ultra-slecht
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
