00:00
18:19
Show notes
An Mien, een rustige slaap. Veel mensen lukt het niet om de staat van An Mien te bereiken.
De basis theorie van de Chinese geneeskunde is Yin en Yang, Yin bevat de Qi vd nacht en Yang bevat de Qi van overdag
Insomnia is een Yange conditie welke in de meeste gevallen ontstaat door een verstoring van het Yin.
Het Yin kan niet de juiste diepte vasthouden waardoor een oppervlakkige slaap of droom verstoorde slaap ontstaat of verkorte slaap.
Meer weten? Luister dan naar deze podcast over slapen:)
Lees meer
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
17 jun. '25
220: Bloed leegte en Yin leegte: de subtiele verschillen
1 apr. '26
262: slecht slapen (insomnia) en de Chinese geneeskunde: deel 3
18 mrt. '26
260: slecht slapen (insomnia) en de Chinese geneeskunde: deel 2
30 jun. '26
276: Vloeistoffen deel 6
3 okt. '23
146: Menopauze
18 jul. '26
278: de Vloeistoffen deel 7
18 dec. '25
248: nachtzweten door een Yin leegte
9 feb. '24
162: het lopen van je levenspad deel 18: samenvloeiingspunten
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
