Show notes
In deze inspirerende aflevering spreken we Deborah Dekrem.
Na twee pittige zwangerschappen ontdekte ze Ayurveda — en haar derde zwangerschap was een wereld van verschil: meer energie, minder klachten, minder stress, een zachte bevalling én een herstel waar ze alleen maar van had kunnen dromen.
We hebben het over:
✨ Hoe Ayurveda jouw zwangerschap lichter, rustiger & energieker maakt
✨ Praktische selfcare-rituelen voor balans (die WÉL haalbaar zijn)
✨ Bewuste voeding, warme maaltijden & herstel na de bevalling
✨ Hoe vertrouwen in je lichaam het verschil kan maken
✨ De kracht van kleine dagelijkse rituelen
Kortom: dit prachtige gesprek zit vol inzichten en liefdevolle reminders.
En groot nieuws! Het Ayurveda Zwangerschapsboek is vanaf NU via deze link te bestellen. https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1480358&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fhet-ayurveda-zwangerschapsboek%2F9300000233135183%2F&name=Het%20Ayurveda%20zwangerschapsboek%2C%20Marleen%20Dijkhoff
/>
Deel deze aflevering met iedere (toekomstige) mama — dit verdient elke vrouw om te weten.
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media
Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Over deze podcast
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!Ernstige slaapproblemen die...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#268 - Boeklancering Ayurveda & Zwangerschap!
#40 De eerste 42 dagen na de bevalling: zo zorg je voor voldoende rust, herstel en minder kans op postnatale depletie I Met Kim van der Veer
#38 Ayurveda en zwangerschap: Ontdek de kracht van balans en voeding voor een gezonde en relaxte zwangerschap I Met Marleen Dijkhoff
#66 Ayurveda en preconceptie: Samen bewust voorbereiden op een gezonde zwangerschap, met Eline Flux van Dandelien
# 17 De ontwikkeling die elke vrouw doormaakt als ze moeder wordt
#75 De kracht van essentiële oliën op je brein en emoties I Met Wholesome With Mandy
#242 - Hoe Ayurveda Boukje hielp na het verlies van haar kindje
S5E10 - Het positieve bevallingsverhaal van... Imara
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
