00:00
37:21
Show notes
In deze aflevering:
- In gesprek met psycholoog en business coach Iris Rutte, over waarom Nederland te dik is
- Hoe trauma de oorzaak kan zijn van eetproblemen
- Hoe veel mensen onbewust aan symptoombestrijding doen, en daardoor falen
Klaar om te starten aan je laatste afvalpoging ooit? Start 24 januari met No More Jojo
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
8 sep. '24
114. Ultrabewerkt voedsel: calorierijk, maar niet ultra-slecht
26 mei '25
2. Verzadigingsbehoefte
21 feb. '25
S4E16 | Mont Ventoux Deel 2
15 jan. '26
Afvallen zonder trek
21 dec. '25
181. Snacken voor het slapen: (slaap) lekker doen of laten?
8 feb. '26
188. Kwark, kaas of croissant? Wat ontbijten voor je lichaam doet (of juist niet)
29 okt. '23
Voeding bij inspanning
17 jan. '25
#84 Topsport en veganisme (korte versie): een winnende formule? Met Janneke van der Meulen en Frans Claes
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
