00:00
20:42
Show notes
Veel mensen denken bij histamine meteen aan allergieën of aan een histamine-intolerantie. Maar elk lichaam maakt de hele dag én nacht histamine aan. Dat móét ook, want zonder histamine kunnen we niet leven. Het probleem ontstaat pas wanneer er te veel histamine wordt aangemaakt of wanneer je lichaam het niet goed kan afbreken. In deze aflevering neem ik je mee in de momenten waarop histamine in ieder lichaam stijgt.
Ben je benieuwd naar mijn histamine voedingslijst? Je download ‘m hier: https://www.deniseboon.nl/histamine-voedingslijst/
Lees meer
Over deze podcast
Life's Too Short to Feel Shit
Dé podcast voor iedereen die histamine écht wil begrijpen en weer wil genieten van eten, zonder last te krijgen van zijn of haar lijf.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
21 feb. '26
#177 Histaminegeheim
7 okt. '25
#260 Waarom een histamine-intolerantie niet seizoensgebonden is
12 aug. '25
#244 Je hoeft niet altijd allergie-achtige klachten te hebben bij een histamine intolerantie
9 jan. '26
#286 Hoe weet je of je pathogeen gevoelig bent?
16 aug. '24
#140 Neurotransmitter in de spotlight: Dopamine
10 feb. '26
#295 Ontdek dit onbekende sterke antihistaminicum
5 nov. '24
#163 Wat is de #1 vraag die je mij wil stellen? - Deel 1
15 jul. '25
#236 Waarom je na het eten van chocola en pepermunt gaat niezen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
