Podcast
Life's too short to feel shit
Denise Boon
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Lees meer
Afleveringen
19 aug. '25
#246 De impact van je omgeving op je gezondheid
Wist je dat je omgeving een enorme impact op je gezondheid kan hebben? En dat kan ook uit onverwachte hoek komen. Luister weer mee wat ik hiermee bedoel.
15 aug. '25
#245 Waarom als ik moet winden, kan er ontlasting mee komen?
In deze aflevering duiken we in een ongemakkelijk onderwerp waar veel mensen mee worstelen, maar vaak niet over praten. Waarom komt er soms ontlasting mee naar buiten als je moet winden? We bespreken de mogelijke oorzaken en wat het je lichaam je vertelt. Benieuwd waarom dit gebeurt? Luister snel weer mee.
12 aug. '25
#244 Je hoeft niet altijd allergie-achtige klachten te hebben bij een histamine intolerantie
In deze aflevering bespreek ik iets wat veel mensen niet weten over histamine-intolerantie: je hoeft niet altijd de klassieke allergie-achtige klachten te hebben. Van diarree en slijmvorming in je keel tot stress en hartkloppingen. Een histamine-intolerantie kan zich op veel verschillende manieren uiten. Benieuwd hoe dit zit en welke klachten je misschien niet meteen aan histamine zou koppelen? Luister snel weer mee.Zomer cadeau 🎁Wil je histamine-arm eten en weet je niet welke voedingsmiddelen wel en welke niet kunnen als je histamine-arm gaat eten? Om je daarbij te helpen, geef ik je tijdelijk gratis toegang tot mijn histamine lijst: https://www.deniseboon.nl/histamine-lijst/Doe er je voordeel mee 🙌.
8 aug. '25
#243 Wat het Onderzoekspakket en Behandeltraject Elodie heeft gebracht
Hoe is het nou om een Onderzoekspakket en Behandeltraject bij mij te volgen? Wat ervaart iemand voorafgaand aan het traject, tijdens en vooral ook erna?!? Ik krijg regelmatig de vraag of ik een klantervaring kan delen, zodat je een kijkje in de keuken krijgt. Mijn klant Elodie deelt haar ervaring in het mooie gesprek dat ik met haar had. Een ‘must listen’ voor als je serieuze interesse hebt in een 1 op 1 traject met mij en er benieuwd naar bent. Ben je zo enthousiast dat je n.a.v. deze aflevering een intake wil plannen, dan kan dat via deze link: https://www.deniseboon.nl/intake-darmfloratherapeut-orthomoleculaire-therapie/
1 aug. '25
#241 Dit leven heeft een deadline
Ik had zoveel inspiratie voor deze aflevering aan de hand van de oneliner “Dit leven heeft een deadline” van Michael Pilarczyk dat het per ongeluk een aflevering vol oneliners is geworden. Met als doel: om je te inspireren en daarmee aan te zetten tot actie. Be inspired!
29 jul. '25
#240 De platte buik van Roos door het programma Nooit Meer een Opgeblazen Buik
In deze aflevering is mijn klant Roos te gast. Ze stapte in, in mijn programma Nooit Meer een Opgeblazen Buik en had binnen een paar weken al significante verbeteringen in haar buik en inmiddels een platte buik. En dat na jarenlang er iedere dag mee opstaan. Luister even mee, dan ontdek je waarom ze is ingestapt en wat het haar tot nu toe al oplevert (dit werkt namelijk nog veel langer door weet ik uit ervaring ;-). Speciaal voor jou als luisteraar van de podcast, bied ik een unieke kortingsactie aan voor dit waardevolle programma. Klik op onderstaande link en doe er je voordeel mee (je vindt dit aanbod niet op mijn site). https://www.deniseboon.nl/nooit-meer-een-opgeblazen-buik-sa/
25 jul. '25
#239 Hoe je voedselintoleranties niet onderdrukt, maar oplost
In deze aflevering leg ik uit waarom je voedselintoleranties niet moet onderdrukken met pilletjes of restricties, maar hoe je ze echt kunt oplossen. Zodat jij weer kunt eten zónder stress, buikpijn of twijfel.Wil jij nu eindelijk weten hoe voedselintoleranties ontstaan, wat je darmen ermee te maken hebben en, belangrijker nog, hoe je er vanaf kunt komen? Speciaal voor jou als podcast luisteraar heb ik een bijzonder aanbod op mijn mini-cursus Vrij van Voedselintoleranties. Neem hier direct even een kijkje ⬇️https://deniseboon.membirds.com/checkout/mini-cursus-voedselintoleranties-ta
22 jul. '25
#238 Niet verteren = niet opnemen
In deze aflevering ontdek je de #1 reden waarom je je voedingsstoffen niet goed opneemt, zelfs als je gezond eet. Het heeft alles te maken met wat er vóór de opname gebeurt...namelijk met je vertering. Benieuwd hoe dit zit? Luister snel!
18 jul. '25
#237 Welke ene keuze mijn persoonlijke ontwikkeling x10 heeft doen gaan
Ik hou van mezelf ontwikkelen. In alles! Gelukkig is de verandering enige constante in de natuur. Dus ook bij ons mensen. Wil je weten wat voor mij het meeste effect heeft gehad in mijn persoonlijke ontwikkeling? Ik deel het met je in deze aflevering.
15 jul. '25
#236 Waarom je na het eten van chocola en pepermunt gaat niezen
Wanna know why? Just listen.
