Life's too short to feel shit

22 nov. '24

#169 Oestrogeen-metabolieten

Een oestrogeen dominantie komt ontzettend vaak voor. Wist je dat er maar liefst vier oestrogeen metabolieten zijn waarnaar oestrogeen kan worden afgebroken die ieder positieve en negatieve eigenschappen hebben? Als je benieuwd bent hoe en wat, luister dan weer mee.

19 nov. '24

#168 Wat is een biofilm?

Misschien heb je weleens gehoord van een biofilm? Misschien ook niet. Wat het is en hoe het belangrijk kan zijn voor de upgrade van je darmgezondheid, deel ik met je in deze aflevering.

17 nov. '24

#167 Wat is de #1 vraag die je mij wil stellen? DEEL 2

In deze aflevering beantwoord ik - zo goed als kan - de overige vragen die jullie mij per mail stelden. Het is weer een langere aflevering geworden 🙌.

15 nov. '24

#166 De Moderne Medicijnvrouw

Afgelopen zaterdag had ik een hele bijzondere ervaring met Dr. Astrid Vester - a.k.a. de Moderne Medicijnvrouw. In deze aflevering deel ik die ervaring met je ter inspiratie.Kijk ook eens op haar site: demodernemedicijnvrouw.nl

12 nov. '24

#165 Nooit Meer Op Vakantie (moeten)

Als je van vakantie naar vakantie leeft. Of van weekend naar weekend, dan gaat er in mijn ogen iets niet helemaal goed. Begrijp me niet verkeerd, vakantie of weekend hebben is heerlijk. Vind ik ook! Alleen als je er naartoe leeft en het echt nodig hebt, dan zegt dat veel, zo niet alles over hoe je in je werkende leven zit. En dat heeft weer een (enorm) effect op je gezondheid. Luister je weer mee?

8 nov. '24

#164 Opgeblazen buik - gezien vanuit de Ayurveda. In gesprek met Frederieke Couvee

Mijn beste vriendin & homegirl Frederieke is Ayurveda expert. Zij weet zo ongelooflijk veel van de Indiase genees- en leefwijze! Ongelooflijk en vooral ongelooflijk inspirerend. In deze aflevering gaan we met elkaar in gesprek over hoe zij vanuit de Ayurveda kijkt naar een opgeblazen buik. Wat ligt hieraan ten grondslag en wat kun je hier - vanuit een Ayurvedische aanpak - aan doen om er vanaf te komen?Kijk eens op de website van Divine Ayurveda en luister ook eens naar de Divine Ayurveda Podcast 🎧.

1 nov. '24

#162 Wat te doen bij een (beginnende) blaasontsteking?

Een klant appte me met de vraag “Wat te doen bij een (beginnende) blaasontsteking?” Ik hou van zulk soort vragen, want er is vaak heel veel wat je op een natuurlijke manier kunt doen. Zo ook bij een (beginnende) blaasontsteking. Wil je weten wat, luister dan weer mee.

29 okt. '24

#161 Hoe weet mijn interne orgaanklok dat het straks winteruur is?

Tja, dat is een goede vraag! En aan de manier waarop de vraag gesteld is, zie je misschien al dat de vraag komt van een Vlaamsche klant van me. Winteruur, mooi woord! Ik vond deze vraag passend bij de tijd van het jaar, dus beantwoord ik ‘m in deze aflevering.

25 okt. '24

#160 Als iemand een “dode marmot” in z’n mond heeft (lees: slechte adem)

Oef… als iemand een slechte adem heeft, dan kan dat o zo vervelend zijn! To say the least… Niet alleen voor die persoon zelf, maar zeker ook voor jou als persoon die ernaast staat. Waar komt die ‘dode marmot’ lucht uit iemands mond toch vandaan? Je ontdekt het in deze aflevering.

22 okt. '24

#159 Hoe kom je in contact met je Gutfeeling?

Na een geweldige eerste editie van Expeditie Gutfeeling deel ik in deze aflevering met je op welke manieren jij in contact kunt komen met je Gutfeeling. Dat kan natuurlijk door te wandelen, zoals we met de Expeditie hebben gedaan, maar er zijn ook andere manieren. Lukt het je maar niet om bij je Gutfeeling te komen? Luister dan ook even naar wat ik in deze aflevering deel.