Podric logo
Podcast
Life's too short to feel shit

Life's too short to feel shit

Denise Boon

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!

Lees meer
Afleveringen
Podcast: #193 Waarom vrouwen het vaak koud hebben

#193 Waarom vrouwen het vaak koud hebben

Ik hoor het zo vaak om me heen: vrouwen die het continu koud hebben en het maar niet warm lijken te krijgen. Geen kruik, wollen trui of warme sokken kunnen daar tegenop. Zelfs niet als je met sokken aan slaapt! Hoe zit dat nou?!? Waarom hebben vrouwen het toch zo vaak koud?
Podcast: #192 Is soja goed of slecht voor je?

#192 Is soja goed of slecht voor je?

Hoe zit het nou met soja? Is het goed of slecht voor je hormonen en hoe zit het met ontstekingen? Is het goed om af en toe gewone zuivel af te wisselen met soja yoghurt. Of kun je het dan toch beter bij gewone zuivel houden? Deze vraag stelde een Insta volger me. In deze aflevering beantwoord ik deze vragen.Mini-cursus Voedselintoleranties - Wachtlijst
Podcast: #191 Ben jij (ook) een B12 type?

#191 Ben jij (ook) een B12 type?

Vitamine B12 is een wonderlijke vitamine die ontzettend belangrijk is voor een goede gezondheid. Er zijn vrij veel mensen die goed gedijen bij een hogere B12 inname dan anderen. Ik ben zelf zo’n B12 type. Ben jij er ook één? Luister weer even mee in wat ik hierover met je deel.
Podcast: #190 Waarom je de Magnetron beter als opslagkastje kunt gebruiken

#190 Waarom je de Magnetron beter als opslagkastje kunt gebruiken

Hé, ppsssttt. Gebruik jij nog een magnetron? Niet meer doen! In deze aflevering deel ik met je waarom niet.
Podcast: #189 Food for the soul

#189 Food for the soul

Weet je dat er zoiets bestaat als Food for the Soul? In ieder geval in mijn wereld wel. Benieuwd wat ik hiermee bedoel? You know the drill…🎧.
Podcast: #188 Hoe actief zijn jouw goede darmbacteriën?

#188 Hoe actief zijn jouw goede darmbacteriën?

Ja, dat is een goede vraag he? En op die vraag kunnen we nu antwoord krijgen! Hoe mooi is dat? Ik word er dolenthousiast van. Jij ook? Luister weer mee wat ik hiermee bedoel. 
Podcast: #187 Mijn Libido is overleden

#187 Mijn Libido is overleden

Dit is letterlijk wat een klant van me tegen me zei tijdens een intake. Ik vond het vreselijk te horen en tegelijkertijd begreep ik precies waarom dit zo was…Meld je hier aan voor Nooit Meer een Opgeblazen buik: https://www.deniseboon.nl/online-programma/
Podcast: #186 In gesprek met transformatiecoach Annie Hulters

#186 In gesprek met transformatiecoach Annie Hulters

Waar heb je je buik vol van? Wat heb je op je lever? Wat ligt er zwaar op de maag? Allemaal spreekwoorden met een diepere laag. En die zoveel waarheid bevatten als we onszelf deze vragen letterlijk zouden stellen. Alleen kan het krijgen van een antwoord op deze vragen een uitdaging zijn. Wat uitmondt in een zoektocht waar je niet zelf uitkomt. Transformatiecoach Annie kan je hierbij helpen. Dat heeft ze al voor meerdere klanten en ook dierbaren van me gedaan. Juist als je de combinatie fysiek en emotioneel onderzoekt en aanpakt, kom je vaak tot transformerende resultaten. Luister je weer mee?Enthousiast en wil je met Annie aan de slag? ⬇️https://anniehulters.nl/nieuwe-consult-pagina-werk-met-mij/healing-consultKortingscode: DENISE (geldig t/m eind februari 2025)
Podcast: #185 Bio-hacks voor beter slapen

#185 Bio-hacks voor beter slapen

Eén van de dingen die ik zo leuk vind aan deze tijd is dat er zoveel nieuwe dingen ontwikkeld worden om je gezondheid te verbeteren. Zoals bio-hacks om beter te slapen. Ik zie bio-hacks als een soort van quick fix dat zeer effectief is. In deze aflevering deel ik twee van deze bio-hacks met je.
Podcast: #183 Wat is NU mijn prioriteit?

#183 Wat is NU mijn prioriteit?

Deze zin is voor mij de leidende vraag die ik me elke dag van 2025 stel. Geen grap, echt elke dag. Want ik doe het nu al een paar weken en het doet zoveel goeds voor me. In deze aflevering neem ik je hierin mee en ook in wat nu mijn prioriteiten zijn voor 2025.
v. 2025.02.01