Life's too short to feel shit

17 sep. '24

#149 Wat als je ALLES kan eten, zonder dat je buik opblaast?

Reken in 3 stappen af met je opgeblazen buik met mijn online programma Nooit Meer een Opgeblazen Buik: https://www.deniseboon.nl/nooit-meer-een-opgeblazen-buik/Hoe lekker zou het zijn als je ALLES kon eten, zonder dat je buik opblaast? No more zwangere-look. En HELLO Freedom om die leuke kleren die je al jaren in je kast hebt liggen weer aan te kunnen doen. Of wat denk je van weer genieten van uit eten gaan? Ik neem je mee in deze fijne wereld…

13 sep. '24

#148 De Wet van Aantrekking

Ben je bekend met de wet van aantrekking? Ik pas het al jaren toe, in het begin onbewust en de laatste jaren bewust. Dit kan je bij zoveel aspecten in het leven helpen. Ook bij je gezondheid! In deze aflevering deel ik met je hoe deze wet voor mij werkt en inspireer ik je om te kijken of dit ook voor jou kan werken."Wil je alles leren over hoe de wet van aantrekking voor je kan werken? Kim Munnecom heeft er een super waardevolle training over opgenomen die mij al bij veel vlakken in mijn leven heeft geholpen. Via deze link kom je bij deze waardevolle online training (die je kunt volgen in je eigen tijd). Veel plezier ermee!"

10 sep. '24

#147 De kracht van een groep

In de natuur zie je vaak groepen terug. De meeste organismen leven in groepen. En dat is niet voor niets. Het maakt het individuele organisme sterker, de overlevingskans groter, naast nog veel meer andere voordelen. Ik heb zelf de afgelopen dagen weer mogen ervaren hoe de kracht van een groep werkt. Ik deel het graag met je in deze podcast.

6 sep. '24

#146 De remmende werking van Virulente Factoren

Ehm Denise… virulente factoren? Wat zijn DAT nou weer? Tja, there is only one way to find out. Luister weer mee, wat dit is hele interessante materie. En ook nu deel ik weer veel van mijn kennis gratis en voor niets in mijn podcast.

3 sep. '24

#145 It’s an Energy Game

Soms is een potlood gewoon een potlood en soms is er meer nodig voor een blijvende transformatie. Waar doel ik op? Als je fysieke klachten blijft houden, dan is er wellicht meer nodig dan alleen het fysieke deel aanpakken. Benieuwd waar ik op doel? Luister dan weer mee.

30 aug. '24

#144 Neurotransmitter in de spotlight: Acetylcholine

Yes!!! Mijn lievelingsneurotransmitter: Acetylcholine 🎉. Ik ben een echte Acetylcholine- Stuiterbal. Ik barst van deze activerende, ondernemende en creatieve neurotransmitter. Waar wordt Acetylcholine van gemaakt (dit is namelijk de enige neurotransmitter die eiwitten NIET als bouwsteen heeft…)? Wat doet Acetylcholine in je lichaam? Wat hebben Acetylcholine en je vertering met elkaar te maken? En hoe kun je je Acetylcholine weer upspicen met onder andere je voeding? Luister snel weer mee!

27 aug. '24

#143 Waarom steeds meer mensen vlees niet goed verdragen…

Steeds meer mensen eten minder (vaak) vlees. De één doet het vanuit principe en de ander omdat vlees niet lekker valt… Hoe kan het nou dat je vroeger vlees prima kon verdragen en dat je lichaam nu aangeeft: STOP, dit dient me niet. Ik deel de belangrijkste reden met je in deze aflevering.

23 aug. '24

#142 Neurotransmitter in de spotlight: Serotonine

Als je last hebt van obstipatie, moodswings, moeite met verandering en je slaapkwaliteit is ruk, dan is deze aflevering zeker voor jou! Ik neem je mee in de wereld van Serotonine. Een wereld die veel voor mij heeft betekent en nog altijd doet. Hoe en wat ontdek je in deze podcast. Zo ook hoe je met je voeding je Serotonine kunt upgraden.

20 aug. '24

#141 Het belang van jouw Happy Place in relatie tot je gezondheid…

Wat is jouw happy place op deze aardbol? En waarom is het zo belangrijk om hier zo regelmatig naartoe te gaan? In deze aflevering deel ik wat mijn Happy Place is en welk MEGA voordeel het me geeft om hier regelmatig te vertoeven. Wist je dat jouw Happy Place je ook enorm kan helpen in de upgrade van je gezondheid? Luister snel weer mee.

16 aug. '24

#140 Neurotransmitter in de spotlight: Dopamine

Iedereen heeft een Dopamine-tekort! Althans, dat is mijn eigen observatie, los van dat ik bij ongelooflijk veel van mijn klanten een tekort aan Dopamine zie. Ben je verslaafd aan je telefoon? Vertoon je regelmatig uitstelgedrag? Heeft je zelfvertrouwen betere tijden gekend? Zomaar een aantal dingen waaraan jij kunt merken dat je laag in je Dopamine zit. Wat is de rol van voeding en Dopamine? Je ontdekt het in deze aflevering.