#301 Altijd Weer Iets Nieuws Proberen

In mijn persoonlijke ontwikkeling vind ik het superleuk om nieuwe dingen te proberen.

Zo ben ik na 4 jaar weer een proefles crossfit gaan doen bij https://koffie-en-kilosbarbellclub.nl/

Ondanks dat het fysiek zwaar was (vooral de ski-oefening!), vond ik het leuk om weer eens nieuw sportdiscipline te ontdekken naast hardlopen, pilates en yoga.

Mijn alter ego 'Prestatie-Petra', de stem in mijn hoofd, pushte mij om tot het uiterste te gaan, zelfs als ik daarna nauwelijks meer kan praten.Een goede lichaamshouding is belangrijk, zowel voor mezelf als voor de kinderen, vooral door het gebruik van schermen. Dit krijg je ook mee in bijvoorbeeld sportlessen.

Beginning from Scratch blijft een centraal thema; het opnieuw durven beginnen zonder ego. Ik weet nog hoe ik voorheen vaak impulsief maar vanuit enthousiasme "ja" zei tegen abonnementen om ze vervolgens niet te gebruiken. Als ik nu zou kiezen voor een volgend lidmaatschap, dan zal ik bewust voor een strippenkaart kiezen om te kijken of het wel echt bij me past.

Ik geef een inkijkje in mijn drukke gezinsleven met werk, hobby's en sporten van de kinderen. En bespreek hoe belangrijk het is om zelf rustmomenten te pakken en dit ook de kinderen mee te geven. Zodat ze zich ook zo nu en dan kunnen ontspannen.

Met een knipoog zeg ik vaak Robert dat ik "niks" aan het doen ben als hij belt, terwijl ik van alles en nog wat aan het doen, maar dan geen zin heb heb om alles te willen verantwoorden.

Kortom, een aflevering vol zelfreflectie over het omarmen van wie je bent, het leren van nieuwe ervaringen en het bewaken van je eigen energie.