Podric logo
Podcast
KIK - Kimy Ilic Keelkracht

KIK - Kimy Ilic Keelkracht

Kimy Ilic

Het delen van: mijn overdenkingen, mijn waarheid, het ouderschap en het bespreekbaar maken van alledaagse (eet)uitdagingen, ervaringen en taboe's

Lees meer
Afleveringen
Podcast: #250 Van FOMO Naar JOMO

#250 Van FOMO Naar JOMO

Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel #breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast  #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #fomo #jomo #vanfomonaarjomo #uitsluiten #meelopen
Podcast: #249 Smartphonevrij Opgroeien

#249 Smartphonevrij Opgroeien

Smartphonevrij opgroeien, ja maar dat is onmogelijk toch?Nou dat denken we, maar het is zeker wel mogelijk!En in je uppie is het lastig, maar weet je hoeveel ouders er inmiddels al hun kind(eren) geen smartphone geven.Gewoon omdat wij als ouders altijd nog bepalen wat onze kinderen te zien krijgen.Er is dus een beweging gaande en als je voelt: JA dit wil ik ook voor mijn kinderen? Sluit je aan!Teken hier het ouderpact van Smarthonevrij Opgroeienhttps://ouderpact.smartphonevrijopgroeien.nl Sluit je aan bij jouw eigen community via Whatsapp:https://linktr.ee/kombijsmartphonevrijopgroeien Kijk hier de aflevering van Arjen Lubach - Kinderen, sociale media & smartphones:https://youtu.be/8uq4N7KeY3g?si=f1wPz_LwtYOHhbWlBestel hier het boek van Pieter Melsen & IrisKnoops – Mia & James en het grote online avontuurhttps://vesper.vrijeboeken.com/book/9789083382395-mia-james-en-het-grote-online-avontuur.html Bekijk hier het boek van Thijs Launspach – Asociale Mediahttps://www.thijslaunspach.nl/webshop#!/Asociale-Media/p/562934207 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!
Podcast: #248 Narcisme Afweren

#248 Narcisme Afweren

Kun je je afweren tegen narcisme of tegen mensen metnarcisme? Jazeker.Maar dit kun je pas als je hierin bent gesterktAls je uit het web bent gegaan en het narcisme al op vroeg stadium aanvoeltZo ben ik erachter gekomen dat mensen met sterke narcistische eigenschappen, karakter een gesterkt iemand bijvoorbeeld niet leuk vinden of er alles aan doen om die persoon voor schut te zetten of mensen tegen diegene opte zetten.Ze gaan heel slinks te werk, maar ze vergeten even dat al lang bij deze persoon door de mand zijn gevallen.Het gaat al gauw alleen maar om hen, terwijl ze met woorden doen of dat ze alles voor een ander doen. Maar ze gaan zo manipulatief te werk dat het uiteindelijk allemaal ten behoeve van henzelf is. Jij bent het voorwerp dat ervoor gebruiken om te krijgen wat ze willen.Wanneer ze merken dat de ander niet te bewerken is, danben je een gevaar en zullen ze er alles aan doen om je te verstoten, de grond in te boren. Mijn eigen ervaring is dat ik ook met deze mensen niet kan verbinden. Ik voel het niet, die zuivere diepgaande connectie. Erzit ruis op de lijn en dat zegt mij: “RED FLAG wegwezen hier 😉”Ze mogen mij niet en dat vind ik helemaal prima. Niet iedereen is voor mij en ik ben niet voor iedereen. Al helemaal niet voor hen. Een GEWELDIG boek dat ik kan aanbevelen is Destructieverelaties op de schop van Jan StormsDit opent ieder zijn ogen voor de psychopaten in dewereld waaronder de narcist.Bij de term psychopathie denken we aan mensen die ernstige misdaden hebben begaan en die in de gevangenis zitten. Deze gevallen zijn echter zeldzaam. Meestal hebben we te maken met huis-tuin-en-keukenpsychopaten,mensen die niet of nauwelijks in staat zijn tot zelf-reflectie, die zich niet kunnen inleven in anderen en voor wie het leven arm is aan betekenis. https://janstorms.org/nl/winkel/#!/Destructieve-relaties-op-de-schop/p/100499674 Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!
Podcast: #246 Weerbaarheid Van Kinderen

#246 Weerbaarheid Van Kinderen

Lentekriebels, ze zijn weer achter de rug.Maar grenzen aangeven, dat moeten we blijven benoemen.Even een rand over mijn visie op deze materie. Kijk voor de lessenseriegrenzen aangeven basisschool groep 7/8 op:https://www.wijzijnm.nl/lessenserie-basisschool In deze lessen komt onder andere aan bod Het boekje Nee is oké is speciaal geschreven voor kinderen tussen de vier en acht jaar, omdat het belangrijk is dit onderwerp al op jonge leeftijd bespreekbaar te maken. Het voorleesboekje geeft kinderen op een luchtige en speelse manier een belangrijke boodschap mee en biedt ouders enopvoeders aanknopingspunten om hierover door te praten. Bestel het voorleesboekje voor €7,50. https://fondsslachtofferhulp.nl/nieuws/nee-is-oke/ Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!
Podcast: #247 Wat Doet Cafeïne Met Mijn Brein?

#247 Wat Doet Cafeïne Met Mijn Brein?

Cafeïne you love it you, hate it.Ik hou ervan maar het maakt me onrustigIk ben met een kopje per dag en al snel sluipen er 3 bij met als resultaat ONRUST.Mezelf opgejaagd voelen, meeslepend door de rush vande cafeïne.In mijn lijf, maar vooral in mijn brein. En  daarna een dip. Dan neem je er nog een, nee dat kan ik niet want dan slaap ik in de nacht niet meer 😉Kortom ik wist al heel lang dat cafeïne niet goed voor mij is, maar het is zo verdomde lekker.Dus weer een poging gestart om te stoppen. Ben benieuwdvoor hoe lang, deze keer.  Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!
Podcast: #245 Plaats Niemand Op Een Voetstuk

#245 Plaats Niemand Op Een Voetstuk

Iemand die je op een voetstuk zet, kan er ook weer vanaf donderen.Niemand staat boven je of onder je.Gelijkwaardig, als mens-zijnde. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #voetstuk #opeenvoetstukplaatsen #menszijnde #gelijkwaardig #vaneenvoetstukafdonderen
Podcast: #244 Ik Doe Niet Aan Beloning Voor Rapporten

#244 Ik Doe Niet Aan Beloning Voor Rapporten

De rapporten kwamen binnen en de oudergesprekken zijngeweest.Ze doen het goed. Ze doen het precies zoals ze zijn. Ik herken ze in de rapporten en in de oudergesprekjes en dat is het allerbelangrijkste.Gaan ze met plezier naar school? Ja.Komen ze fijn thuis? Ja.Doen ze hun best? Ja.Vinden ze school zelf echt leuk? Nou niet in alles. Er zijn vakken waar ze warm voor lopen en er zijn vakken die ze liever niet zouden doen.Maar het zijn sociale kinderen, houden van contacten met vriendjes, vriendinnetjes, spelen, afspreken en dat gebeurt ook allemaal op school.Waarom geen beloning voor het rapport? Omdat ik eigenlijkalleen aandacht besteed aan het sociaal emotionele stukje. Want dat is wie ze zijn. Moet ik ze daarvoor belonen of straffen? Nee.En qua cognitieve ontwikkeling, als je je best doet enhebt gedaan dan is het oké dat je iets minder scoort in het ene vak.Daarentegen wordt er hoger gescoord op een ander vak.Neem een gemiddelde van alles en er staat een mooie (ruim)voldoende. Mijn beloning is vertrekken bij een fijn oudergesprek enik geef de kinderen een dikke knuffel, goed gedaan schattebouten! Lekker jezelf gebleven en blijven. En waar je hulp nodig hebt, krijg je hulp. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!
Podcast: #243 Niet Gemaakt Voor Deze Maatschappij

#243 Niet Gemaakt Voor Deze Maatschappij

Ik vraag het mezelf steeds vaker af.Ik voel me niet altijd thuis in deze maatschappij.Deze verdienmaatschappij, deze presteermaatschappij, deze afdwingende maatschappij, deze klaagmaatschappij, deze controlerende maatschappij, geldbeluste maatschappij en wat nog meer.Waar gaat dit heen en wat doe ik hier vraag ik me dan wel eens af.Weer een hersenspinsel van me 😉Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje! #kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #nietgemaaktvoordezemaatschappij #klaagmaatshappij #afdwingendemaatschappij #controlerendemaatschappij #presteermaatschappij
Podcast: #242 Niets Is Voor Altijd

#242 Niets Is Voor Altijd

Ooit zei iemand dat tegen mij en ik vond dat toen helemaal niet leuk om te horen.Ik dacht nou ja probeer je nu mijn geluksgevoel weg te kapen?“Hoezo niets is voor altijd?” dacht ik. Maar ik begrijp nu wel wat daarmee bedoeld werd. Alles gaat voorbij.Want inderdaad aan alle mooie dingen, momenten, werk, relaties, huisdieren, lieve mensen komt een einde, maar ook aan de nare… Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijken/of luister hem dan. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #nietsisvooraltijd
Podcast: #241 Er Klopt Iets Niet

#241 Er Klopt Iets Niet

Dat gevoel bekroop mij in 2020. En ik kon er niet direct een vinger op leggen.Nu inmiddels 5 jaar later is er een hoop duidelijker geworden.En zijn er veel complottheorieën toch uitgekomen 😉 Ik vind al die theorieën wel interessant. Ik ben ergopenminded, nieuwsgierig.En eens je -down into the rabbit hole- gaat, kom je er niet zomaar uit haha. Geloof ik alles? Nee, ik gebruik mijn eigen gezond verstand, mijn gevoel, mijn normen, waarden en moreel kompas. Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Ofhieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.comEn volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik#keelkracht #kimysoverdenking#kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker#familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger#keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts#downintotherabbithole#openminded#nieuwsgierig#conspiracytheorieen  #hetkloptniet#gezondverstand#deanderekrant
v. 2025.02.01