Show notes
Je spieren voelen zwaar, snel verzuurd of alsof je lichaam minder energie heeft dan het zou moeten hebben… terwijl je eigenlijk niets bijzonders hebt gedaan. Veel mensen zoeken de oorzaak dan in overtraining, magnesiumtekort of slechte conditie. Maar wat als de oorzaak ergens heel anders zit… namelijk in je darmen? In deze aflevering duiken we in een verrassend verband tussen een bekende darmbewoner en iets wat je misschien nooit met elkaar hebt verbonden: snel verzuurde spieren. Wat er precies gebeurt, hoe dat mechanisme werkt en waarom dit vaker voorkomt dan je denkt… dat leg ik je in deze aflevering uit.
Over deze podcast
Dé podcast voor iedereen die histamine écht wil begrijpen en weer wil genieten van eten, zonder last te krijgen van zijn of haar lijf.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#151 Alles over Candida
#201 Vaak plassen? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen!
#123 Wat eet je voor, tijdens en na het sporten? Over eiwitten, vasten, electroliten
#224 Waarom je je de ene dag lekkerder voelt dan de andere
Link tussen suikerverslaving en onverklaarbare klachten - Yvonne Oostrom | WijsDom Podcast
#146 De remmende werking van Virulente Factoren
EP59. Energiesystemen Basics
Slimmer presteren met broccolisap: zinvol of onzin?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
