Show notes
In deze aflevering sta ik stil bij de vraag: heb ik het nou echt druk, of máák ik me vooral druk? Ik neem je mee in mijn eigen proces van keuzes maken, waarbij ik de 'cirkel van invloed' als kompas gebruik. Zo leg ik uit waarom mijn dagelijkse hardloopronde voor mij een 'non-negotiable' is, maar ook hoe ik leer om de baas te blijven over mijn eigen agenda.
Daarnaast duik ik dieper in de kunst van het 'nee' zeggen en — misschien nog wel belangrijker — het accepteren van een 'nee'.
Ik deel persoonlijke inzichten over hoe mijn jeugd in een groot gezin mijn kijk op grenzen heeft gevormd en hoe dit doorwerkt in relaties.
Ook vertel ik hoe ik de stilte opzoek in de natuur om de 'geestelijke ratrace' even te pauzeren.
Tot slot deel ik mijn bewuste keuzes rondom technologie en de opvoeding van mijn kinderen, gedreven door verantwoordelijkheid en liefde.
Over deze podcast
Het delen van: mijn overdenkingen, mijn waarheid, het ouderschap en het bespreekbaar maken van alledaagse (eet)uitdagingen, ervaringen en taboe's
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#316 Vakantie-inzichten, Eerste Smartphone & De Kunst van Nee Zeggen
#253 Ik Doe Ook Maar Wat Vanuit Mijn Hart
#248 Narcisme Afweren
Fris de podcast. Een gesprek met Yvonne Heus en Karin Brugman
#619 Innerlijke Rust: baas over je eigen gedachten
#266 Profiteren
#334 - Nieuwe Pixels, Google-rechtszaken en streamingstruggles
Last van angst, people pleasen of perfectionisme?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
